በሌሊት ብቻ ለምን ህመም ይሰማኛል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በ ለሊት ፣ እዚያ ነው። በደምዎ ውስጥ ያለው ኮርቲሶል ያነሰ. በዚህ ምክንያት የነጭ የደም ሕዋሳትዎ በዚህ ጊዜ በሰውነትዎ ውስጥ ኢንፌክሽኖችን በቀላሉ ይገነዘባሉ እና ይዋጋሉ ፣ ይህም እንደ ትኩሳት ፣ መጨናነቅ ፣ ብርድ ብርድ ማለት ወይም ላብ ያሉ የኢንፌክሽኑን ምልክቶች ወደ ላይ ያነሳሳል። ስለዚህ አንተ ስሜት በሚታመምበት ጊዜ የታመመ ለሊት.

በተመሳሳይም በምሽት ሁልጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜት የሚሰማኝ ለምንድን ነው?

በሌሊት ማቅለሽለሽ ብዙውን ጊዜ ሥር የሰደደ በሽታ ምልክት ነው። በጣም ከተለመዱት መንስኤዎች መካከል የአሲድ መተንፈስ፣ ጭንቀት፣ የመድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶች፣ የጨጓራ ቁስለት ወይም እርግዝና ይገኙበታል። ማታ ማታ ማቅለሽለሽ ብዙውን ጊዜ በራስ-አያያዝ መድኃኒቶች ወይም በዶክተር ይታከማል። ቅለት ማቅለሽለሽ ከተፈጥሮ መድሃኒቶች ጋር.

በተጨማሪም ትኩሳት ለምን በሌሊት ይመጣሉ? ለምን የከፋ ነው ለሊት : የሰውነት ሙቀት አመሻሹ ላይ በተፈጥሮ ይነሳል ፣ ስለዚህ ሀ ትኩሳት በቀን ውስጥ ትንሽ የነበረው በእንቅልፍ ጊዜ በቀላሉ ሊበቅል ይችላል። በድካም ፣ ማስታወክ ፣ ተቅማጥ ፣ አንገተ ደንዳና ወይም ያልተለመደ ሽፍታ በሚታጀብ በማንኛውም ልጅ ላይ ከፍ ያለ የሙቀት መጠን ተመሳሳይ ነው።

በሌሊት ህመምን እንዴት ማቆም እችላለሁ?

ብዙ የማቅለሽለሽ መድሃኒቶች በሽታውን አያድኑም, ነገር ግን የበለጠ ምቾት እንዲሰማዎት ሊረዱዎት ይችላሉ

1. ቁጭ ይበሉ እና ሆዱን ከመሰባበር ይቆጠቡ።
2. መስኮት ይክፈቱ ወይም ከአድናቂው ፊት ይቀመጡ።
3. ቀዝቃዛ መጭመቂያ ይተግብሩ.
4. ግፊት ይተግብሩ።
5. ያሰላስሉ ወይም ጥልቅ ትንፋሽ ይውሰዱ።
6. ትኩረትህን ቀይር።
7. እርጥበት ይኑርዎት.
8. ለሻሞሜል ሻይ ይምረጡ.

ለምንድነው በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ህመም የሚሰማኝ?

ሁሉም ሰው ይሰማዋል። የታመመ አንዳንድ ጊዜ, ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች, አንድ ሰው ይችላል ህመም መሰማት ሁሉም ወይም ብዙ የዘመኑ . ይህ ስሜት የማቅለሽለሽ ስሜትን፣ ጉንፋንን ብዙ ጊዜ መያዙን ወይም መጨናነቅን ሊያመለክት ይችላል። ሰው ይችላል። ህመም መሰማት ያለማቋረጥ ለ ጥቂቶች ቀናት , ሳምንታት ወይም ወራት በእንቅልፍ እጦት, በጭንቀት, በጭንቀት, ወይም በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት.