ስፔሰርስ መጎዳታቸውን ያቆማሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ስፔሰርስ ብዙውን ጊዜ ናቸው የሚያሠቃይ ፣ ቢሆንም ህመም እፎይታ ሰጪዎች ማቃለል ይችላሉ ህመም አስፈላጊ ከሆነ በታካሚው ጥርስ አቀማመጥ ላይ በመመስረት, ስፔሰርስ ላይሆን ይችላል ተጎዳ መጀመሪያ ሲተገበር ከዚያ ይጀምሩ ተጎዳ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ፣ ወይም እነሱ ወዲያውኑ ሊጀምሩ ይችላሉ ተጎዳ.

እንዲሁም ጥያቄው ፣ ከጠፈር ጠቋሚዎች ህመምን እንዴት ማስታገስ ይችላሉ?

ሊጣበቅ የሚችል ማስቲካ ወይም ሌሎች የሚጣበቁ ምግቦችን ያስወግዱ ስፔሰርስ እና አውጣቸው. ቀዝቃዛ መጠጦች ወይም አይስክሬም ለጊዜው ሊረዱ ይችላሉ ማቃለል ማንኛውም ምቾት ማጣት። ህመም እንደ Tylenol ወይም Advil ያሉ ማስታገሻ ሊሰጥ ይችላል እፎይታ ለ ህመም አስፈላጊ ከሆነ.

በሁለተኛ ደረጃ ከስፔሰርስ ጋር ምን መብላት አይችሉም? ይችላሉ ብላ በተለምዶ ከሴፓራተሮች ጋር፣ ነገር ግን ማስቲካ ማኘክን እና በጣም ተጣብቆ እንዲቆይ እንመክራለን ምግቦች ልክ እንደ ቼዌይ/ተለጣፊ ከረሜላ (ካራሚል፣ ታፊ፣ ቱቲ ሮልስ፣ ጉሚቤር፣ ስኒከርስ ባር እና ማንኛውም ሌላ የሚያጣብቅ ከረሜላ)፣ መለያዎችዎ ያለጊዜው እንዲወድቁ ስለሚያደርጉ።

ከዚህም በላይ ጠፈርተኞቼ ቢወድቁ መጥፎ ነው?

ስፔሰርስ . ከሆነ ሀ ስፔክተር መሆን አለበት። መውደቅ , ይህ ድንገተኛ አይደለም. በሚቀጥለው የስራ ቀን ወደ ቢሮው ይደውሉ እና ለማመቻቸት ዝግጅት እናደርጋለን ከሆነ ተተካ. አስፈላጊ ነው ከሆነ ሀ ስፔክተር ይመጣል ወጣ ከተለወጡ የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት በኋላ መተካት።

ስፔሰርስ እንደ ቅንፍ ይሰማቸዋል?

አብዛኛው ሰው አይጨነቅም። ስፔሰርስ በጭራሽ ፣ ሌሎች ምቾት አይሰማቸውም። መጀመሪያ ሲቀመጥ ፣ እሱ ሆኖ ይሰማዋል በጥርሶችዎ መካከል የተጣበቀ ነገር ካለ ፣ like ፋንዲሻ ወይም ሀ የስጋ ቁራጭ. መ ስ ራ ት የሚለውን አልመረጥም ስፔሰርስ -ሊወድቁ ይችላሉ።