ዝርዝር ሁኔታ:
![ቢስፕዎ ከተቀደደ እንዴት ያውቃሉ? ቢስፕዎ ከተቀደደ እንዴት ያውቃሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14139527-how-do-you-know-if-your-bicep-is-torn-j.webp)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 09:24
የተቀደደ የቢስክ ጅማት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ሀ "ፖፕ" ወይም መቀደድ ስሜት መቼ ጉዳት ይከሰታል.
- በዙሪያው ያለው ሙቀት የ ጉዳት።
- እብጠት.
- መሰባበር።
- ህመም ወይም ህመም በ የ የጉዳት ጣቢያ ፣ እና በመላው ያንተ ክንድ (ብዙውን ጊዜ መጀመሪያ ላይ ከባድ ነው ፣ እና ሊሻሻል ይችላል) ሀ ጥቂት ሳምንታት)
- የእጅ ድካም።
- የመዞር ችግር ያንተ መዳፍ።
ልክ ፣ የተቀደደ ቢሴፕ በራሱ ሊፈወስ ይችላል?
አንድ ጊዜ ሀ ቢሴፕ ነው። ተቀደደ , በሚያሳዝን ሁኔታ ያደርጋል እንደገና አይገናኙ ራሱ ወደ አጥንት እና በራሱ ፈውስ . ሆኖም እንደ የእርስዎ ክብደት ላይ በመመስረት የተለያዩ የሕክምና አማራጮች አሉ። ጉዳት እና ከፊል ወይም ሙሉ ነበር እንባ.
በተመሳሳይ፣ የተቀደደ ቢስፕስ ለመጠገን ምን ያህል ጊዜ መጠበቅ ይችላሉ? ለማንኛውም የፈውስ ጊዜ ጉዳት ወይም የቀዶ ጥገና ጥገና አብዛኛውን ጊዜ ነው አንድ አመት. ገደቦች በርቀት ወይም በቅርበት ላይ ተመስርተው ይለያያሉ። ጥገና . ሁለቱም ጥገናዎች ለ የቢሴፕስ ጅማት መሰባበር ይሆናል። የድህረ ቀዶ ጥገና ወንጭፍ እስከ 4 ሳምንታት ድረስ መጠቀምን ይጠይቃል።
እንዲሁም ተጠይቋል ፣ የተቀደደ ቢስፕስ ምን ይመስላል?
በጣም የተለመደው የኤ ቢሴፕ እንባ ወይም ውጥረት በትከሻው አቅራቢያ ባለው የላይኛው ክንድ ላይ ድንገተኛ የስቃይ ፍንዳታ ነው። በላይኛው ክንድ ላይ መቧጠጥ። እጅዎን ለማንቀሳቀስ ወይም ለማሽከርከር አለመቻል። ውስጥ ለውጥ ተመልከት የእርሱ ቢሴፕ በላይኛው ክንድ (ይችላል) ተመልከት ወጣ)
የቢስክ እንባ ምን ያህል ከባድ ነው?
ርቀት የቢስፕስ ጅማት መቀደድ ሊያስከትል ይችላል ጡንቻ በትከሻው አቅራቢያ ወደ ኳስ። በክርን ላይ መሰባበርም የተለመደ ነው። በክርን ላይ ብዙ ጊዜ "ፖፕ" ሲኖር ጅማት ቁርጥራጮች። ህመም ነው። ከባድ በመጀመሪያ ፣ ግን ከአንድ ወይም ከሁለት ሳምንት በኋላ ሊቀንስ ይችላል።
የሚመከር:
በቤትዎ ውስጥ ቺገርገር ካለዎት እንዴት ያውቃሉ?
![በቤትዎ ውስጥ ቺገርገር ካለዎት እንዴት ያውቃሉ? በቤትዎ ውስጥ ቺገርገር ካለዎት እንዴት ያውቃሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13813902-how-do-you-know-if-you-have-chiggers-in-your-home-j.webp)
የቺገር ንክሻዎች ምልክቶች እና ምልክቶች ምንድናቸው? የታወጀ ማሳከክ በጣም የተለመደው ምልክት ነው። ንክሻው አካባቢ ቀይ ፣ ጠፍጣፋ ወይም ከፍ ሊል ይችላል። አንዳንድ ጊዜ እሱ እብጠት ወይም እብጠት ይመስላል። ማሳከኩ በቅጥ (stylostome) መገኘት ምክንያት ሲሆን ብዙውን ጊዜ ንክሻው ከደረሰ በኋላ ባሉት 1-2 ቀናት ውስጥ በጣም ኃይለኛ ነው
የስፔን ግስ ግንድ እየተለወጠ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?
![የስፔን ግስ ግንድ እየተለወጠ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ? የስፔን ግስ ግንድ እየተለወጠ መሆኑን እንዴት ያውቃሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13835572-how-do-you-know-if-a-spanish-verb-is-stem-changing-j.webp)
3 መልሶች። እነሱን ብቻ መማር እና እንደ ግንድ መቀየሪያ ማወቅ አለብዎት። ስፓኒሽ በተማሩ ቁጥር ብዙ የለውጥ ለውጥ አድራጊዎች ትርጉም ይኖራቸዋል። ሁላችንም ኦው ወይም ኢ ብቻ የግንድ መቀየሪያ ሊሆኑ እንደሚችሉ ሁላችንም እናውቃለን ፣ ስለዚህ ከቀኝ በኩል የመጀመሪያው አናባቢ ወይ ወይም ኢ ከሆነ ግስ የሚቀይር ግንድ ነው ሌላ አይደለም
በአትክልትዎ ውስጥ ሞለኪውል እንዳለዎት እንዴት ያውቃሉ?
![በአትክልትዎ ውስጥ ሞለኪውል እንዳለዎት እንዴት ያውቃሉ? በአትክልትዎ ውስጥ ሞለኪውል እንዳለዎት እንዴት ያውቃሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13843868-how-do-you-know-if-you-have-a-mole-in-your-garden-j.webp)
የሞሌ ጉዳት ለዋሻዎቻቸው አፈርዎን እና ሣርዎን ይፈትሹ። በጓሮዎ ውስጥ ከፍ ያለ የእሳተ ገሞራ ቅርፅ ያላቸው እብጠቶች ይመስላሉ። የወለል ዋሻዎች ወይም ጫፎች እንዲሁ የሞለኪውል እንቅስቃሴን ያመለክታሉ
ዳሌዎ እንደተነጣጠለ እንዴት ያውቃሉ?
![ዳሌዎ እንደተነጣጠለ እንዴት ያውቃሉ? ዳሌዎ እንደተነጣጠለ እንዴት ያውቃሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13859978-how-do-you-know-if-your-hip-is-dislocated-j.webp)
የሂፕ መሰንጠቅ በጣም የተለመዱ ምልክቶች የሂፕ ህመም እና በተጎዳው እግር ላይ ክብደት የመሸከም ችግር ናቸው። ዳሌው በተለምዶ ሊንቀሳቀስ አይችልም ፣ እና በተጎዳው ወገን ላይ ያለው እግር አጭር ሆኖ ወደ ውስጥ ወይም ወደ ውጭ ሊዞር ይችላል። አንዳንድ ሰዎች ከጭን መሰንጠቅ ጎን ላይ የመደንዘዝ እና ድክመት ሊኖራቸው ይችላል
ጉልበት ከተቀደደ ሜኒስከስ ጋር ምን ይመስላል?
![ጉልበት ከተቀደደ ሜኒስከስ ጋር ምን ይመስላል? ጉልበት ከተቀደደ ሜኒስከስ ጋር ምን ይመስላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14105631-what-does-a-knee-look-like-with-a-torn-meniscus-j.webp)
እያንዳንዱ ጉልበቶችዎ በሺን አጥንትዎ እና በጭኑ አጥንት (ሜኒሲ) መካከል እንደ ትራስ ሆነው የሚያገለግሉ ሁለት ሲ ቅርጽ ያላቸው የ cartilage ቁርጥራጮች አሏቸው። የተቀደደ ማኒስከስ ህመም ፣ እብጠት እና ጥንካሬን ያስከትላል። እንዲሁም ከጉልበትዎ ጋር የተዘጋ እንቅስቃሴ ሊሰማዎት ይችላል እና ጉልበቶን ሙሉ በሙሉ የማራዘም ችግር ሊኖርብዎ ይችላል።