![ጥቁር ሽማግሌ በእርግጥ ይሠራል? ጥቁር ሽማግሌ በእርግጥ ይሠራል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14131656-does-black-elderberry-really-work-j.webp)
ቪዲዮ: ጥቁር ሽማግሌ በእርግጥ ይሠራል?
![ቪዲዮ: ጥቁር ሽማግሌ በእርግጥ ይሠራል? ቪዲዮ: ጥቁር ሽማግሌ በእርግጥ ይሠራል?](https://i.ytimg.com/vi/C8MQyeb8RK0/hqdefault.jpg)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ጥቁር ሽማግሌ የኢንፍሉዌንዛን ክብደት እና ርዝማኔን ለመቀነስ የሚወሰዱ ንጥረ ነገሮች እና አበባዎች ታይተዋል (8). ማጠቃለያ Elderberry በኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ምክንያት የሚመጡ የሕመም ምልክቶች ርዝመትን እና ክብደትን ለመቀነስ ኤክስትራክሽን ተገኝቷል። እነዚህ ውጤቶች ተስፋ ሰጪ ሲሆኑ፣ ተጨማሪ መጠነ ሰፊ የሰው ልጅ ጥናቶች ያስፈልጋሉ።
በተጨማሪም, Elderberry ምን ያህል ውጤታማ ነው?
Elderberries የሄርፒስ ወረርሽኝ ጊዜን ለመከላከል ወይም ለማሳጠር ፣ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ እና የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖችን ምልክቶች ለመቀነስ ይታሰባል። ብዙ ሰዎች ግምት ውስጥ ያስገባሉ። Elderberry ጉንፋን እና ኢንፍሉዌንዛን ለመከላከል እና ለማከም በጣም ኃይለኛ ከሆኑት ውስጥ አንዱን ይተክሉ እና በፀረ-ቫይረስ ባህሪያቱ ይማሉ።
ልክ እንደዚሁ፣ የሽማግሌ እንጆሪ የጎንዮሽ ጉዳቶች ምንድናቸው? የ Elderberry የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ማቅለሽለሽ/ማስታወክ (ጥሬ የቤሪ ፍጆታዎች)
- ድክመት።
- መፍዘዝ.
- መደንዘዝ።
- ስቱፐር።
እንደዚሁም ፣ ሰዎች በየቀኑ ሽማግሌን መውሰድ ይችላሉ?
መደበኛ መጠን የለም Elderberry . ለጉንፋን አንዳንድ ጥናቶች 1 የሾርባ ማንኪያ አንድ ተጠቅመዋል Elderberry ሽሮፕ አራት ጊዜ ማውጣት አንድ ቀን . ሌላው የተለመደ ቅጽ Elderberry ብዙ ጊዜ የሚወሰድ ዚንክ ያለው ሎዛጅ ነው በየቀኑ ጉንፋን ከጀመረ በኋላ። ምክር ለማግኘት የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ይጠይቁ።
Black Elderberry ደህንነቱ የተጠበቀ ነው?
Elderberry የፍራፍሬ ማምረት ሊቻል ይችላል ደህንነቱ የተጠበቀ እስከ 12 ሳምንታት ድረስ በአፍ ሲወሰዱ. Elderberry ቅጠሎች ፣ ግንዶች ፣ ያልበሰለ ፍሬ ወይም ያልበሰሉ ፍራፍሬዎች ሲበሉ አደገኛ ሊሆን ይችላል። የበሰለ Elderberry ፍሬ ይመስላል አስተማማኝ ነገር ግን ጥሬ እና ያልበሰለ ፍሬ ማቅለሽለሽ፣ ማስታወክ ወይም ከባድ ተቅማጥ ሊያመጣ ይችላል።
የሚመከር:
Comfrey በእርግጥ ይሠራል?
![Comfrey በእርግጥ ይሠራል? Comfrey በእርግጥ ይሠራል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13816116-does-comfrey-really-work-j.webp)
በዚሁ የምርምር ግምገማ መሠረት ኮሞሜል ኦስቲኦኮሮርስሲስን እንዲሁም አንዳንድ ጉዳቶችን እንደ ቁርጭምጭሚትን ለማከም ሊረዳ እንደሚችል ውጤቶች ጠቁመዋል። በፊቶቴራፒ ምርምር ውስጥ የተዘገበ አንድ ጥናት በተጨማሪም የኮሞሜል ሥርን የያዙ ክሬሞች የላይኛውን እና የታችኛውን ጀርባ ህመምን ለማስታገስ ሊረዱ እንደሚችሉ ይጠቁማል።
የደም ግፊት ሻይ በእርግጥ ይሠራል?
![የደም ግፊት ሻይ በእርግጥ ይሠራል? የደም ግፊት ሻይ በእርግጥ ይሠራል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13854184-does-blood-pressure-tea-really-work-j.webp)
በቀን ቢያንስ ግማሽ ኩባያ መጠነኛ ጥንካሬ አረንጓዴ ወይም ኦሎንግ ሻይ ለአንድ ዓመት የሚጠጡ ሰዎች ሻይ ካልጠጡት ይልቅ ለከፍተኛ የደም ግፊት የመጋለጥ እድላቸው በ 46% ቀንሷል። በቀን ከሁለት ተኩል ኩባያ በላይ ሻይ ከጠጡ ሰዎች መካከል የደም ግፊት ተጋላጭነት በ 65% ቀንሷል
UV የጥርስ ብሩሽ ማጽጃ በእርግጥ ይሠራል?
![UV የጥርስ ብሩሽ ማጽጃ በእርግጥ ይሠራል? UV የጥርስ ብሩሽ ማጽጃ በእርግጥ ይሠራል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13871807-does-uv-toothbrush-sanitizer-really-work-j.webp)
በበርካታ የጥርስ መጽሔቶች ላይ የታተሙ ጥናቶች የአልትራቫዮሌት ማጽጃዎች ረቂቅ ተሕዋስያንን እና ባክቴሪያዎችን በመግደል ረገድ ውጤታማ መሆናቸውን ያረጋግጣሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ የእነዚህን ፍጥረታት መጠን ከእርስዎ ብሩሽ ላይ ሊቀንሱ ቢችሉም ፣ በተለይ ለጥርስ ብሩሽዎች የተነደፉት የ UV መብራቶች እነዚህን ሁሉ ጀርሞች አያሳዩም።
የእግር ንጣፎችን ማፅዳት በእርግጥ ይሠራል?
![የእግር ንጣፎችን ማፅዳት በእርግጥ ይሠራል? የእግር ንጣፎችን ማፅዳት በእርግጥ ይሠራል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13974791-do-detoxifying-foot-pads-actually-work-j.webp)
የእግር ንጣፎችን የሚያጸዳ ምንም አስተማማኝ ማስረጃ የለም። የዲቶክስ እግር ፓድ አምራቾች ምርቶቻቸው በምትተኛበት ጊዜ ከሰውነትዎ ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያስወጣሉ ይላሉ። አንዳንድ አምራቾች ዲቶክስ የእግር መጠቅለያዎች የደም ግፊትን፣ ራስ ምታትን፣ ሴሉላይትን፣ ድብርትን፣ የስኳር በሽታን፣ እንቅልፍ ማጣትን እና ክብደትን ለመቀነስ እንደሚረዱ ተናግረዋል
የስፔን ወርቅ ዝንብ በእርግጥ ይሠራል?
![የስፔን ወርቅ ዝንብ በእርግጥ ይሠራል? የስፔን ወርቅ ዝንብ በእርግጥ ይሠራል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13989536-does-spanish-gold-fly-really-work-j.webp)
ኃይልን ፣ የፍትወት ስሜትን እና የወሲብ ደስታን ለመጨመር ሊያገለግል ይችላል። በደህንነቱ ላይ የተለያዩ ምላሾች ቢኖሩም ፣ በመጠኑ ጥቅም ላይ ሲውል ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን የሚያሳዩ ማስረጃዎች እያደጉ ናቸው። ባለፉት ዓመታት የስፔን ዝንብ እንደ ኃይለኛ የወሲብ ምርት ጥሩ ዝና አግኝቷል