ምግብ በማይበሉበት ጊዜ የትኛው ሆርሞን ይለቀቃል?
ምግብ በማይበሉበት ጊዜ የትኛው ሆርሞን ይለቀቃል?

ቪዲዮ: ምግብ በማይበሉበት ጊዜ የትኛው ሆርሞን ይለቀቃል?

ቪዲዮ: ምግብ በማይበሉበት ጊዜ የትኛው ሆርሞን ይለቀቃል?
ቪዲዮ: እርግዝና ቶሎ እንዲፈጠር መቼ ሴክስ ማድረግ ይመረጣል | Best ovulation days for pregnancy | Health education - ስለጤናዎ ይወቁ 2024, ሀምሌ
Anonim

ግሬሊን በአንጀት ውስጥ የሚመረተው ሆርሞን ነው። እሱ ብዙውን ጊዜ ይባላል የረሃብ ሆርሞን , እና አንዳንድ ጊዜ lenomorelin ይባላል. እሱ በደምዎ ውስጥ እና ወደ አንጎልዎ ይጓዛል ፣ እዚያም አንጎልዎ እንዲራብ እና ምግብ እንዲፈልግ ይነግረዋል።

ከዚህ በተጨማሪ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ምን ሆርሞን ይወጣል?

ቁልፍ ሆርሞኖች ግሬሊን “የረሃብ ሆርሞን” ተብሎ የሚጠራ ሲሆን እኛ እንደራበን ለአእምሯችን ይነግረዋል። የምግብ ፍላጎትን በሚያበረታታበት ፣ ምግብ ወደ ኃይል እና የስብ ክምችት እንዴት እንደሚለወጥ በጨጓራ ይመረታል። ሌፕቲን ስንመገብ በስብ ህዋሶች ይመረታል እና አንጎል እንደጠገብን ምልክት ያደርጋል።

ከላይ በተጨማሪ ሌፕቲንን የሚጨምሩት ምግቦች የትኞቹ ናቸው? ጨምር የእርስዎ ኦሜጋ -3 አስፈላጊ የፋቲ አሲድ ፍጆታ በማሟያዎች ወይም በ መብላት ተጨማሪ ምግቦች እንደ ሳልሞን እና ሰርዲን ካሉ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ጋር። ኦሜጋ -3 ሊረዳ ይችላል ሌፕቲን ይጨምሩ ጤናማ የእሳት ማጥፊያ ምላሽ በመደገፍ ደረጃዎች።

እንዲሁም ይወቁ ፣ የጊሬሊን መለቀቅ የሚቀሰቅሰው ምንድን ነው?

ግሬሊን የሚመረተው ሆርሞን እና ተለቀቀ በዋነኛነት በሆድ በኩል በትንሽ መጠን ተለቀቀ በትናንሽ አንጀት, ቆሽት እና አንጎል. ግሬሊን እንዲሁም ያነቃቃል መልቀቅ ከፒቱታሪ ግራንት የእድገት ሆርሞን, በተለየ መልኩ ግሬሊን ራሱ ፣ የስብ ሕብረ ሕዋሳትን ይሰብራል እና ምክንያቶች የጡንቻ መፈጠር።

ምን ሆርሞን ለአእምሮዎ እንደጠገበ ይነግረዋል?

ሌፕቲን

የሚመከር: