ከጨጓራ እጢ በኋላ ሁሉም ሰው ቆዳ ይለቀቃል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ፈካ ያለ ቆዳ በኋላ የክብደት መቀነስ መደበኛ ያልሆነ

ብዙዎች መሆኑን ያስረዳል የባሪያት ቀዶ ጥገና ታካሚዎች ከቀዶ ጥገና በኋላ የቆዳ ቆዳ ይኑርዎት . ዶ / ር ንጉgu እንዲህ ይላል ከመጠን በላይ ቆዳን ማወዛወዝ ክብደት መቀነስ በጣም ከተለመዱት ችግሮች አንዱ ነው ቀዶ ጥገና ታካሚዎች ፊት።

በተመሳሳይ, ሁሉም ሰው የክብደት መቀነስ ቀዶ ጥገና ከተደረገለት በኋላ ቆዳን ያጣል?

(እውነት ነው ፣ የተወሰነ አግኝተዋል ቆዳ በጨዋታው ውስጥ ሶቶ ይናገራል።) ወደ 21 በመቶ ገደማ የባሪያት ቀዶ ጥገና ህመምተኞች ቢያንስ አንድ ዓይነት የሰውነት ቅርፅን የሚይዙ ናቸው። በኋላ የሰውነት ቅርፅ ይከናወናል ፣ ህመምተኞች በመደበኛነት ማጣት ሌላ ከ 10 እስከ 15 ፓውንድ ልቅ ቆዳ ብቻውን።

በተመሳሳይ ፣ የጨጓራ እጀታ ልቅ ቆዳ ያስከትላል? ጉልህ የሆነ የክብደት መጠን ሲጨምሩ, ያንተ ቆዳ ተጨማሪውን የሰውነት ማካካሻ ለማካካስ ይሰፋል - አንዳንድ ጊዜ ይህ የመለጠጥ ምልክቶችን ያስከትላል። ያ ነው። መፍታት ያስከትላል ወይም ከመጠን በላይ ቆዳ በኋላ የጨጓራ እጀታ እና የሆድ መተላለፊያ ስራዎች.

በዚህ መንገድ 50 ኪሎግራም ከጠፋብዎት በኋላ ቆዳዎ ለስላሳ ይሆናል?

እሱ ይለያያል ፣ መለስተኛ ክብደት ማጣት (አስቡት 20) ፓውንድ ወይም ያነሰ) በተለምዶ አይመራም exsssskin , ይላል ዙከርማን። ክብደት ማጣት ከ 40 እስከ 50 ፓውንድ እንደ ይችላል ግዙፍ ክብደት ማጣት ከ 100+ ፓውንድ . (እንደ አንቺ ዕድሜ ፣ ለእርስዎ የሚሰጡትን ተጣጣፊ ፋይበር እና ኮላጅን ሞለኪውሎች ቆዳ የእሱ ጽኑነት ማጣት ጉልበቱ።)

ክብደት በሚቀንሱበት ጊዜ የቆዳ ቆዳን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ለስላሳ ቆዳን ለማጥበብ ስድስት መንገዶች እዚህ አሉ።

1. የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። በክብደት ስልጠናዎች የጡንቻን ብዛት መገንባት የለስላሳ ቆዳን መልክ ለመቀነስ ይረዳል፣በተለይም የለቀቀ ቆዳ ከክብደት መቀነስ የተነሳ ከሆነ።
2. ማጠናከሪያ ቅባቶች.
3. ተጨማሪዎች።
4. ተጨማሪ ክብደት ይቀንሱ.
5. አካባቢውን ማሸት.
6. የመዋቢያ ሂደቶች.