የመፈረድ ፍርሃት ምን ይባላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የማኅበራዊ ጭንቀት መዛባት (እንዲሁም ተብሎ ይጠራል ማህበራዊ ፎቢያ ) የአእምሮ ጤና ሁኔታ ነው. እሱ ጠንካራ ፣ የማያቋርጥ ነው የመሆን ፍርሃት ተመልክተዋል እና ተፈርዶበታል ሌሎች። ግን የማህበራዊ ጭንቀት መታወክ አቅምዎን እንዳያስተምሩ ሊያግድዎት አይገባም።

ይህን በተመለከተ አንትሮፖቢያ ማለት ምን ማለት ነው?

አንትሮፖፎቢያ ፣ አንዳንድ ጊዜ ደግሞ speltanthrophobia ፣ ነው። ሰዎችን መፍራት ተብሎ ይገለጻል። “አንትሮ” ማለት ነው ሰዎች እና “ፎቢያ” ማለት ነው ፍርሃት። አለበት። መ ስ ራ ት ከግለሰባዊ ግንኙነቶች ፍራቻ ጋር ፣ በተለይም ሌሎችን ማስከፋት።

አንድ ሰው Scopophobia መንስኤው ምንድን ነው? ምክንያቶች የ ስፖፎቢያ በሆነ ምክንያት እንደዚህ ያለ አስደንጋጭ ክስተት ያጋጠማቸው ልጆች ትኩረታቸውን የሚመለከቱትን ፍርሃት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። በአደጋ ወይም በሕመም ምክንያት የአካል ጉድለት ያለባቸው ሌሎች በተፈጥሮ የማየት ዕድላቸው ሰፊ ነው እናም ከጊዜ በኋላ ፍርሃትን ሊያዳብሩ ይችላሉ።

በተመሳሳይ መልኩ ሰዎች፣ የመፍረድ ፍርሀቴን እንዴት ልወጣው እችላለሁ?

የፍርድ ፍራቻን ለማሸነፍ 5 መንገዶች

1. የእራስዎን ጥንካሬዎች እና ገደቦች ይወቁ. እርስዎ ምን ጥሩ እንደሆኑ እና መሰናክሎችዎ ምን እንደሆኑ ካወቁ ፣ ሌሎች ስለእርስዎ በሚሉት ወይም በሚያስቡት ነገር የመንካት ዕድሉ አነስተኛ ነው።
2. ሌሎች እርስዎን እንዲገልጹ መፍቀድን ተቃወሙ። ሰዎች ሁል ጊዜ አድናቆት ይኖራቸዋል።
3. ስለ ውስጣዊ ተቺዎ ይጠንቀቁ።
4. እራስዎን ቅድሚያ ይስጡ።
5. በራስህ ላይ ኢንቨስት አድርግ።

በጣም እንግዳ የሆነው ፎቢያ ምንድነው?

10 በጣም የሚገርሙ ፎቢያዎች ይሻገራሉ።

• ኖፎፎቢያ - (የሞባይል ስልክ ተደራሽ አለመሆን ፍርሃት)
• ፎቦቢያ - (ፎቢያ የመያዝ ፍርሃት)
• አንቶፎቢያ - (የአበቦች ፍራቻ)
• Hexakosioihexekkontahexapho - (የቁጥሩን ፍርሃት666)
• ሄሊዮፎቢያ - (የፀሐይ ብርሃን ፍርሃት)
• ቾሮፎቢያ - (የዳንስ ፍርሃት)
• አብሉቶፎቢያ (የመታጠብ ፍርሃት)