ቪዲዮ: EHL እንዴት ይሞክራሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-07-30 17:58
የኤክስቴንሱር ሃሉሲስ ሎንግስን ለመገምገም የመሃል እግሩን የጀርባ እና የእፅዋት ገጽታዎች በአንድ እጅ በመሃል እግሩን በገለልተኛ ቦታ ላይ ለማረጋጋት እና በትልቁ ጣት የጀርባ ገጽታ ላይ ተቃውሞን ይተግብሩ። በሽተኛው በመቃወምዎ ላይ ትልቁን ጣት እንዲዘረጋ ያድርጉ።
እንዲሁም እወቅ፣ የ EHL ጅማት የት አለ?
መግቢያ። የ EHL በቲቢሊያሊስ ፊት እና በ Extensor digitorum longus መካከል የሚገኝ ቀጭን ጡንቻ ነው። እግሩ በጎን በኩል ይገኛል።
EHL በሕክምና ቃላት ምን ማለት ነው? Extensor Hallucis Longus
ከዚህ አንፃር ፣ የ EHL ጅማት ምንድነው?
የኤክስቴንሱር ሃሉሲስ ሎንግስ በቲቢያሊስ ፊት እና በኤክስቴንሰር ዲጂቶረም ሎንግስ መካከል የሚገኝ ቀጭን ጡንቻ ሲሆን ትልቁን ጣትን ለማራዘም እና እግሩን ወደ ኋላ የሚመልስ እና በእግር መዞር እና መገለባበጥ የሚረዳ ነው።
Extensor hallucis longus ን እንዴት ያጠናክራሉ?
ተረከዙ ላይ ተንከባለሉ እና ጣቶችዎን በተቻለ መጠን ከፍ ያድርጉት ፣ ቦታውን ለ 3 ሰከንዶች ያህል ይቆዩ እና ከዚያ ጣቶችዎን በቀስታ ዝቅ ያድርጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከተጣመመ ሰሌዳው ጋር እስኪነፃፀር ድረስ እግር ወደ ታች. (ምስል ለ) በስብስቦች መካከል አጭር ዕረፍቶች ለ 3 ስብስቦች 15 ድግግሞሾችን ይድገሙ።
የሚመከር:
የሽልማት መንገዱን እንዴት ያነቃቃሉ?
ለሽልማት ማነቃቂያ ሲጋለጥ ፣ አንጎል የነርቭ አስተላላፊውን ዶፓሚን በመለቀቁ ምላሽ ይሰጣል እናም ስለሆነም ከሽልማት ስርዓቱ ጋር የተገናኙት መዋቅሮች በአንጎል ውስጥ ባሉ ዋና የዶፓሚን መንገዶች ላይ ይገኛሉ። የሜሶሊቢቢ ዶፓሚን መንገድ በሽልማት ስርዓቱ ውስጥ ዋና ሚና ይጫወታል ተብሎ ይታሰባል
የ EHL ጅማት ምንድነው?
የ extensor hallucis longus ትልቁን ጣት ለማራዘም እና እግሩን ወደኋላ በመለየት እና በእግር መገልበጥ እና በመገለባበጥ የሚረዳ በቲቢሊስ ፊት ለፊት እና በኤክስቴንሽን digitorum longus መካከል የሚገኝ ቀጭን ጡንቻ ነው።
የፓሎል ኦፊሰሮች አደንዛዥ ዕፅ ምን ይሞክራሉ?
በጣም የተለመዱት የፓሮል እና የሙከራ ጊዜ ዕጾች እና የአልኮል ምርመራዎች-የ 5-ፓነል የመድኃኒት ምርመራ ፣ ለማሪዋና ፣ ለኮኬይን ፣ ለፒሲፒ ፣ ለአምፌታሚን እና ለ opiates የሽንት ናሙና የሚመረምር። ብዙ የሙከራ ጊዜ የመድኃኒት ሙከራ መስፈርቶች እንዲሁ በ 5-paneltest ላይ አልኮልን ይጨምራሉ
ማጭድ ሴል አኒሚያ እንዴት በዘር እንደሚተላለፍ እና የተሻለው በሽታ እንዴት እንደሚወረስ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
ማጭድ ሴል አኒሚያ እንዴት እንደሚወረስ እና በጣም ጥሩ በሽታ እንዴት እንደሚወረስ መካከል ያለውን ልዩነት ይግለጹ። የዚህ ልዩነት መንስኤ ምንድን ነው? ሁለቱም በክሮሞሶም 11 ላይ ይገኛሉ፣ ነገር ግን ኤስ.ዲ.ዲ ሪሴሲቭ ባህሪ ሲሆን ቤስት ግን ዋነኛው ባህርይ ነው።
እኛ እንዴት እንደምናስበው ኒውሮፕላስቲክነት እንዴት ይለወጣል?
Neuroplasticity አንጎል አዳዲስ ግንኙነቶችን እና መንገዶችን ለመመስረት እና ዑደቶቹ እንዴት እንደሚተላለፉ የመለወጥ ችሎታ ነው። ኒውሮጄኔሲስ የአንጎል ይበልጥ አስገራሚ ችሎታ አዲስ የነርቭ ሴሎችን እንዲያድግ (በርግላንድ ፣ 2017) ነው። ኒውሮጄኔሲስ እንዴት የበለጠ አስደሳች ጽንሰ-ሐሳብ እንደሆነ ማየት ይችላሉ