በሳይኮሎጂ ውስጥ የመከላከያ ዘዴ ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በሳይኮአናሊቲክ ቲዎሪ፣ ሀ የመከላከያ ዘዴ ንቃተ ህሊና ማጣት ነው። ሥነ ልቦናዊ ዘዴ ተቀባይነት ከሌላቸው ወይም ሊጎዱ ከሚችሉ ማነቃቂያዎች የሚመነጭ ጭንቀትን ይቀንሳል። የመከላከያ ዘዴዎች እንደ ሁኔታው እና ድግግሞሽ ላይ በመመርኮዝ ጤናማ ወይም ጤናማ ያልሆነ ውጤት ሊያስከትል ይችላል ዘዴ ጥቅም ላይ ይውላል።

እንዲያው፣ የመከላከያ ዘዴዎች ምን ዓይነት ናቸው?

ጥቂት የተለመዱ የመከላከያ ዘዴዎች እነኚሁና:

1. መካድ። መከልከል በጣም ከተለመዱት የመከላከያ ዘዴዎች አንዱ ነው.
2. ጭቆና. ደስ የማይል ሐሳቦች ፣ የሚያሰቃዩ ትዝታዎች ወይም ምክንያታዊ ያልሆኑ እምነቶች ሊያበሳጩዎት ይችላሉ።
3. ትንበያ.
4. መፈናቀል።
5. ወደ ኋላ መመለስ።
6. ምክንያታዊነት.
7. Sublimation።
8. ምላሽ ምስረታ.

በሁለተኛ ደረጃ, በሳይኮሎጂ ውስጥ ዘዴ ምንድን ነው? አእምሮአዊ ዘዴ . በሳይኮዳይናሚክስ፣ እ.ኤ.አ ሳይኮሎጂካል ተግባራት፣ በጋራ፣ ግለሰቦች የአካባቢ ፍላጎቶችን እንዲያሟሉ፣ ኢጎን ለመጠበቅ፣ ውስጣዊ ፍላጎቶችን ለማርካት እና ውስጣዊ እና ውጫዊ ግጭቶችን እና ውጥረቶችን የሚያቃልሉ ናቸው።

በሳይኮሎጂ ውስጥ 8 የመከላከያ ዘዴዎች ምንድ ናቸው?

RECBT ከእያንዳንዱ ከእነዚህ የመከላከያ ዘዴዎች ጋር እንዴት እንደሚሰራ

• ጭቆና. በፍሩዲያን ጽንሰ -ሀሳብ ውስጥ ይህ መሠረታዊ የመከላከያ ዘዴ ነው -የረሱት ነገር ሊጎዳዎት አይችልም።
• ትንበያ።
• መፈናቀል።
• ምክንያታዊነት።
• ምላሽ ምስረታ.
• መካድ።
• መመለሻ።
• ምሁራዊነት።

የመታወቂያ መከላከያ ዘዴ ምንድን ነው?

አንድ ሰው ባህሪያቸውን በመከተል፣ ሊጠቀሙባቸው የሚፈልጓቸውን ሀረጎች ወይም የቋንቋ ዘይቤዎች በመድገም እና የባህርይ ባህሪያቸውን በማንጸባረቅ ሰውን ለማስደሰት ሊሞክር ይችላል። ይህ የመከላከያ ዘዴ በማለት በአና ፍሮይድ ገልጻለች። ለይቶ ማወቅ ከአጥቂ ጋር።