የድካም ስሜት የሕክምና ትርጉም ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ግዴለሽነት የድካም ፣ የድካም ፣ የድካም ወይም የኃይል እጥረት ሁኔታ ነው። ግዴለሽነት በቂ ያልሆነ እንቅልፍ ፣ ከመጠን በላይ ሥራ ፣ ከመጠን በላይ ሥራ ፣ ውጥረት ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ ፣ መሰላቸት ወይም የበሽታ ወይም የበሽታ ምልክት ምልክት የተለመደ ምላሽ ሊሆን ይችላል።

በመቀጠልም ፣ አንድ ሰው እንዲሁ “ገዳይ ሰው ምንድነው?” ብሎ ሊጠይቅ ይችላል።

ሲሰማዎት ግድየለሽነት ቀርፋፋ ወይም ጉልበት ይጎድላችኋል። መተኛት ወይም መራብ ማንንም ሊያደርገው ይችላል ግድየለሽነት . መሆን ግድየለሽነት ማንኛውንም ነገር ለማከናወን ከባድ ያደርገዋል -ደካማ እና እንቅልፍ ይሰማዎታል። ምክንያቱ ምንም ይሁን ምን ፣ ሀ ግድየለሽ ሰው አንድ ነገር በመብላት ወይም በእንቅልፍ እንቅልፍ መውሰድ እና ትንሽ ጉልበት ማግኘት ያስፈልገዋል።

በተመሳሳይ ፣ ግድየለሽነትን እንዴት ያስወግዳሉ?

1. ድካምን ለማሸነፍ ብዙ ጊዜ ይበሉ።
2. ተንቀሳቀስ።
3. ኃይልን ለማግኘት ክብደት መቀነስ።
4. ደህና እደር.
5. ኃይልን ለማሳደግ ውጥረትን ይቀንሱ።
6. የንግግር ሕክምና ድካምን ይመታል።
7. ካፌይን ቆርጠህ አውጣ.
8. ትንሽ አልኮል ይጠጡ።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ግድየለሽነት መንቀጥቀጥ ምን ማለት ነው?

ግድየለሽነት . ከሎንግማን መዝገበ -ቃላት የዘመናዊ እንግሊዝኛ ግድየለሽነት ? ግድየለሽነት አዲስ እናቶች ብዙውን ጊዜ ቅሬታ ያሰማሉ ግድየለሽነት እና መለስተኛ የመንፈስ ጭንቀት. እርሷ በዝግታ እየተሰማች ምንም ሳትረዳ ወደ እሱ አንጸባረቀች ግድየለሽነት ይንቀጠቀጣል በመላ አካሏ በኩል።

የድብርት ተመሳሳይነት ምንድነው?

ትክክለኛውን ይምረጡ ተመሳሳይ ቃል ለ ግድየለሽነት ግድየለሽነት ፣ ላንጋር ፣ ላስቲክ ፣ ደደብ ፣ ቶርፐር ማለት የአካል ወይም የአእምሮ አለመቻል ማለት ነው።