የጣፊያ ኢንዛይሞች እንዴት ይሰራሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የጣፊያ ኢንዛይሞች ቅባቶችን ፣ ፕሮቲኖችን እና ካርቦሃይድሬትን ለማፍረስ ይረዳል። በተለምዶ የሚሰራ ቆሽት ወደ 8 ኩባያ የሚሆን ሚስጥር ያወጣል። የጣፊያ ጭማቂ ወደ duodenum ፣ በየቀኑ። ይህ ፈሳሽ ይዟል የጣፊያ ኢንዛይሞች በሆድ ውስጥ አሲድ ወደ ትንሹ አንጀት ውስጥ ሲገባ ለምግብ መፈጨት እና ባይካርቦኔትን ለማዳን ይረዳል ።

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት የጣፊያ ኢንዛይሞች ለመሥራት ምን ያህል ጊዜ ይፈጅባቸዋል?

የ ኢንዛይሞች መሆን አለባቸው እስከ አንድ ሰዓት ድረስ ውጤታማ ይሁኑ ፣ ከዚያ በኋላ ከአንድ ሰዓት በኋላ ከበሉ መውሰድ ያንተ ኢንዛይሞች ፣ ያስፈልግዎታል ውሰድ ሌላ መጠን።

በመቀጠልም ጥያቄው 3 ቱ የጣፊያ ኢንዛይሞች ምንድናቸው? በቆሽት የተሰሩ ኢንዛይሞች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የጣፊያ ፕሮቲኖች (እንደ ትሪፕሲን እና ቺሞቶሪፕሲን ያሉ) - ፕሮቲኖችን ለማዋሃድ ይረዳሉ።
• Pancreatic amylase - ስኳርን (ካርቦሃይድሬትን) ለማዋሃድ ይረዳል።
• የፓንቻይተስ lipase - ስብን ለማዋሃድ የሚረዳ.

እንዲሁም እወቁ ፣ የጣፊያ ኢንዛይሞችን መውሰድ ደህና ነውን?

አንዴ እርስዎ ኢንዛይሞችን መውሰድ , ለመብላት አትዘግዩ. እያለ የጣፊያ ኢንዛይሞች በአጠቃላይ ናቸው። አስተማማኝ እና በደንብ ከታገሡ፣ ከመጠን በላይ መውሰድ ወደ ብዙ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊመራ ይችላል ይላል ኪም። (የ PERT የጎንዮሽ ጉዳቶች የሆድ ቁርጠት እና ማቅለሽለሽ ያካትታሉ, PanCAN እንደ.)

ቆሽትዬን በተፈጥሮ እንዴት መርዳት እችላለሁ?

የጣፊያ ጤናን በተፈጥሮ እንዴት መደገፍ እንደሚቻል

1. የተትረፈረፈ ጥራጥሬዎችን ፣ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን የያዘ ሚዛናዊ ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው ምግብ ይመገቡ።
2. ጤናማ ክብደት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይጠብቁ።
3. አልኮሆል ከጣፊያ ካንሰር በተጨማሪ አጣዳፊ እና ሥር የሰደደ የፓንቻይተስ በሽታ የመያዝ እድልን እንደሚጨምር ስለሚታወቅ የአልኮል መጠጥን ይገድቡ።
4. ማጨስን ያስወግዱ።