በሆዴ ውስጥ የአየር አረፋ እንዳለብኝ ለምን ይሰማኛል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ጋዝ ወደ ውስጥ ሆዱ ብዙውን ጊዜ ከመጠን በላይ በመዋጥ ይከሰታል አየር ሲበሉ ወይም ሲጠጡ. ይህ ይችላል እርስዎም ቢሆኑ ይከሰታል -ሶዳ ወይም ካርቦናዊ መጠጦች ይጠጡ። በጠንካራ ከረሜላ ይጠቡ።

ከዚህ አንጻር በጨጓራዎ ውስጥ ያለውን የጋዝ አረፋ እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ለ Burp ጠቃሚ ምክሮች

1. በመጠጣት በሆድዎ ውስጥ የጋዝ ግፊትን ይፍጠሩ. እንደ የሚያብረቀርቅ ውሃ ወይም ሶዳ ያለ ካርቦናዊ መጠጥ በፍጥነት ይጠጡ።
2. በመብላት በሆድዎ ውስጥ የጋዝ ግፊትን ይገንቡ።
3. ሰውነትዎን በማንቀሳቀስ አየር ከሰውነትዎ ያውጡ።
4. አተነፋፈስዎን ይቀይሩ.
5. አንቲሲዶች ይውሰዱ።

ከላይ በተጨማሪ በሆድዎ ውስጥ ያለው የጋዝ አረፋ ምን ይመስላል? ምልክቶች የ ተይ.ል ጋዝ ሆድዎ ያበጠ እና ሊኖርዎት ይችላል ሆድ ቁርጠት። ህመም ከ ጋዝ መሆኑን ላይ ይሰበስባል የ ግራ ጎን የእርስዎን ኮሎን ይችላል እስከ ያፈልቃል ያንተ ደረት። ይህ የልብ ድካም ነው ብለው ያስቡ ይሆናል። ጋዝ ያ ላይ ይሰበስባል የ በቀኝ በኩል የእርሱ ኮሎን ሊሰማው ይችላል appendicitis ወይም የሐሞት ጠጠር ሊሆን ይችላል።

ከዚህ አንፃር ሆድዎ ቢረጭ ምን ማለት ነው?

ሆድ ምግብ ፣ ፈሳሽ እና ጋዝ ወደ ውስጥ ሲገቡ ማጉረምረም ይከሰታል ሆድ እና ትንሹ አንጀት. ሆድ ማጉረምረም ወይም ማጉረምረም ነው። ሀ መደበኛ ክፍል የ መፍጨት። ምንም ነገር የለም በሆድ ውስጥ እንዲታዩ እነዚህን ድምፆች ለማደብዘዝ። ከምክንያቶቹ መካከል ረሃብ፣ ያልተሟላ የምግብ መፈጨት ወይም የምግብ አለመፈጨት ይገኙበታል።

በሚነፋበት ጊዜ ምን መብላት አለብኝ?

ምግቦች በፖታስየም በሚመስሉ ሙዝ ፣ እንዲሁም አቮካዶ ፣ ኪዊስ ፣ ብርቱካን እና ፒስታስዮስ የበለፀጉ-በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን የሶዲየም መጠን በመቆጣጠር የውሃ ማቆየት ይከላከላሉ። እብጠት . ሙዝ የሆድ ድርቀትን የሚያስታግስ ወይም የሚከላከል ፋይበርም አለው።