የኮላጅን ምርት እንዴት ያነቃቃሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-18 09:24

ኮላጅንን ለመጨመር 6 ቀላል መንገዶች

1. የፊት ማሸት። ማሳጅ ይችላል የኮላጅን ምርት ማነቃቃት እና የጡንቻ ማህደረ ትውስታን ያጠናክሩ (ሠላም ኮንቱር!)።
2. ኮላጅን ቅባቶች. በማመልከት ላይ ኮላገን በርዕስ ከመናገር ይልቅ ቀላል ነው።
3. ለ bouncier ቆዳ ይበሉ።
4. ማጨስን አቁም (እና ስኳር!)
5. ለሃይድሬሽን ሰላም ይበሉ።
6. ኃይለኛ ማሟያ ይሞክሩ።

እንዲሁም ኮላጅንን በተፈጥሮ እንዴት ይጨምራሉ?

ሰውነትዎ ሲያደርግ ኮላገን , አሚኖ አሲዶችን ያጣምራል - በፕሮቲን የበለጸጉ ምግቦችን እንደ ስጋ, ዶሮ, አሳ, ባቄላ, እንቁላል እና የወተት ተዋጽኦዎችን በመመገብ የሚያገኙት ንጥረ ነገሮች. በተጨማሪም ሂደቱ ቫይታሚን ሲ ፣ ዚንክ እና መዳብ ይጠይቃል። የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን ፣ ቀይ እና አረንጓዴ ቃሪያዎችን ፣ ቲማቲሞችን ፣ ብሮኮሊዎችን እና አረንጓዴዎችን በመመገብ ቫይታሚን ሲ ማግኘት ይችላሉ።

በተጨማሪም ፣ ኮላገን እስኪታደስ ድረስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? “የታለመ የሙቀት ኃይል በተለያዩ የሞገድ ርዝመቶች መልክ የ fibroblast ሴሎችን ያነቃቃል ይህም በምላሹ የበለጠ ይፈጥራል ኮላገን .”ኒኦኮላጄኔሲስ ፣ ለአዲሱ ምስረታ የሚያምር ቃል ኮላገን , ወደ 12 ሳምንታት ይወስዳል።

በተጨማሪም ፣ ፊትዎ ላይ ኮላጅን እንደገና መገንባት ይችላሉ?

በጣም ጥሩው ፍንዳታ ያንተ ገንዘብ ወደ በፊትዎ ውስጥ ኮላጅን እንደገና ይገንቡ , እርጥበትን እና የቆዳ ውፍረትን ማሳደግ ጥቅም ላይ ይውላል የ ወቅታዊ ቪታሚን ሲ እና ትሬቲኖይን። ቀጥተኛ አጠቃቀም የ collagen ፣ በቃልም ሆነ በርዕስ ፣ እና የእሱ peptides አሁንም ክፍት ውይይት ነው።

ኮላጅን የጡት መጠን ሊጨምር ይችላል?

እብጠትን በማነቃቃት ኮላገን እና የሰባ ቲሹ፣ ባለሙያዎች እርስዎን ይገባዎታል ሊጨምር ይችላል ጡቶች እስከ አንድ ኩባያ መጠን . ዘዴው ምንም ጠባሳ አያስከትልም እና ይችላል ከስድስት ወር እስከ ለዘላለም ማንኛውንም ነገር ይኑር። ሆኖም፣ ከመትከል ጋር በተለየ እርስዎ ይችላል በትክክል አይተነብዩ መጠን ጡትዎ ወደ የትኛው ያደርጋል "ያብባል".