ዝርዝር ሁኔታ:
ቪዲዮ: ቫልቭላር የልብ በሽታን እንዴት መከላከል ይቻላል?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
የአደጋ ምክንያቶች - እርጅና; ሪማቲክ ትኩሳት; የደም ግፊት
በተመሳሳይም አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል ፣ የቫልቭ የልብ በሽታ መንስኤ ምንድነው?
የባክቴሪያ endocarditis ፣ የውስጠኛው ሽፋን ኢንፌክሽን ልብ ጡንቻ እና ልብ ቫልቮች (endocardium), ሀ የቫልቭ የልብ በሽታ መንስኤ . ከፍተኛ የደም ግፊት እና አተሮስክለሮሲስ የደም ቧንቧ በሽታን ሊጎዳ ይችላል ቫልቭ . ሀ ልብ ጥቃት የሚቆጣጠሩትን ጡንቻዎች ሊጎዳ ይችላል ልብ ቫልቮች.
በሁለተኛ ደረጃ, በልብ ቫልቭ በሽታ ምን ያህል ጊዜ መኖር ይችላሉ? የህይወት ተስፋ ከመጨናነቅ ጋር ልብ አለመሳካቱ እንደ ሁኔታው ክብደት፣ ዘረመል፣ ዕድሜ እና ሌሎች ነገሮች ይለያያል። እንደ ማዕከሎች ለ በሽታ ቁጥጥር እና መከላከል (ሲዲሲ) ፣ ዙሪያ አንድ - ከጠቅላላው ሰዎች መካከል ግማሽ ያህሉ መጨናነቅ እንዳለባቸው ታውቋል ልብ ውድቀት ይተርፋል ከአምስት ዓመት በላይ።
እንዲሁም ጥያቄው ፣ የልቤን ቫልቮች እንዴት ማጠናከር እችላለሁ?
ልብዎን የሚያጠናክሩ 7 ኃይለኛ መንገዶች
- ተንቀሳቀስ። ልብዎ ጡንቻ ነው, እና እንደ ማንኛውም ጡንቻ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴን የሚያጠናክረው ነው.
- ማጨስን አቁም። ማጨስን ማቆም ከባድ ነው።
- ክብደት መቀነስ። ክብደት መቀነስ ከአመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የበለጠ ነው።
- ለልብ ጤናማ ምግቦችን ይመገቡ።
- ቸኮሌት አይርሱ።
- ከመጠን በላይ አትብላ።
- አትጨነቁ።
- ተዛማጅ ታሪኮች።
የአኦርቲክ ቫልቭ በሽታን እንዴት መከላከል ይቻላል?
የ aortic valve stenosis ምልክቶችን ማስተዳደር
- ዝቅተኛ ስብ የበዛበት ጤናማ አመጋገብ ይመገቡ።
- አዘውትሮ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
- ጤናማ ክብደትን ይጠብቁ.
- ከማጨስ ተቆጠቡ።
- ማንኛውንም ያልተለመዱ የጤና ችግሮች ለሐኪምዎ ያሳውቁ።
- የሩማቲክ ትኩሳትን ለመከላከል ለማንኛውም ከባድ የጉሮሮ ህመም ሐኪምዎን ይጎብኙ።
የሚመከር:
ቢልሃርዛያ እንዴት መከላከል ይቻላል?
ስኪስቶሶሚያ በሚከሰትባቸው አገሮች ውስጥ ሲሆኑ ከመዋኘት ወይም በንጹህ ውሃ ውስጥ ከመዋኘት ይቆጠቡ። በውቅያኖስ ውስጥ እና በክሎሪን በተሞሉ የመዋኛ ገንዳዎች ውስጥ መዋኘት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው። ደህንነቱ የተጠበቀ ውሃ ይጠጡ። ይሁን እንጂ ሽኮኮሲስን ለመከላከል በጠንካራ ፎጣ ማድረቅ ብቻ አይታመኑ
ኤድስን እንዴት መከላከል ይቻላል?
መከላከያ የግብረ ሥጋ ግንኙነት በፈጸሙ ቁጥር አዲስ ኮንዶም ይጠቀሙ። በፊንጢጣ ወይም በሴት ብልት ወሲብ በሚፈጽሙበት ጊዜ አዲስ የምቾት ጊዜ ይጠቀሙ። ቅድመ -ተጋላጭነት መከላከልን (PrEP) ያስቡ። ኤች አይ ቪ ካለዎት ለወሲባዊ አጋሮችዎ ይንገሩ። ንጹህ መርፌን ይጠቀሙ። እርጉዝ ከሆኑ ወዲያውኑ የሕክምና እንክብካቤ ያግኙ። የወንዶችን ግርዛት ግምት ውስጥ ያስገቡ
ኤክማማ እንዴት መከላከል ይቻላል?
ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ ማረፍ። የሚያሠቃይ እብጠትን ለመከላከል ከልብዎ በላይ የተጎዱትን እግሮች ከፍ ማድረግ። ጉዳት ከደረሰ ከ 48 ሰዓታት በኋላ በቀን ብዙ ጊዜ የሙቀት መጠቅለያ መጠቀም። የሚያሠቃየውን እብጠት ለመቀነስ ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን መውሰድ ፣ እንደ ibuprofen (Advil)
ሄሞኮንትሬሽንን እንዴት መከላከል ይቻላል?
ሄሞላይዜስን ለመከላከል (ብዙ ምርመራዎችን ሊያስተጓጉል ይችላል) - የቬኒፔንቸር ጣቢያው ደረቅ መሆኑን ያረጋግጡ። የሚመረመር ፣ አስደንጋጭ የደም ማነስን ያስወግዱ። የተራዘመ የጉብኝት ትግበራ ወይም የጡጫ መቆንጠጥን ያስወግዱ
የሳይቲስ በሽታን እንዴት መከላከል እችላለሁ?
መከላከል ብዙ ፈሳሾችን ፣ በተለይም ውሃ ይጠጡ። በተደጋጋሚ ሽንት። የአንጀት እንቅስቃሴ ከተደረገ በኋላ ከፊት ወደ ኋላ ይጥረጉ። ከመታጠቢያ ገንዳዎች ይልቅ ገላዎን መታጠብ. በሴት ብልት እና በፊንጢጣ ዙሪያ ያለውን ቆዳ በቀስታ ይታጠቡ። ከግንኙነት በኋላ በተቻለ ፍጥነት ፊኛዎን ባዶ ያድርጉት