የስፖርት ሳይኮሎጂ በምን ሊረዳ ይችላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በጣም የተለመደው ሚና ለ የስፖርት ሳይኮሎጂስት ለተሻሻለ አፈፃፀም የአእምሮ ችሎታዎችን ማስተማር ነው። የአእምሮ ጨዋታ ባለሙያ ሊረዳ ይችላል በራስ መተማመንን፣ ትኩረትን፣ መረጋጋትን፣ ጥንካሬን እና በአትሌቲክስ አፈጻጸም ላይ እምነትን ያሻሽላሉ። እነዚህ የአእምሮ ችሎታዎች መርዳት አትሌቶች አፈፃፀሙን ያሻሽላሉ እና ሊረዳ ይችላል በሌሎች የአትሌቶች ህይወት ውስጥ.

በተጨማሪም ጥያቄው የስፖርት ሳይኮሎጂስት እንዴት ሊረዳ ይችላል?

የስፖርት ሳይኮሎጂስቶች የሚያደርጉት

• አፈጻጸምን ያሳድጉ። የተለያዩ የአዕምሮ ስልቶች፣እንደ ምስላዊነት፣ ራስን የመናገር እና የመዝናኛ ዘዴዎች አትሌቶች መሰናክሎችን እንዲያሸንፉ እና ሙሉ አቅማቸውን እንዲያሳኩ ይረዳቸዋል።
• የውድድር ጫናዎችን መቋቋም።
• ከጉዳቶች ማገገም።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃ ግብር ይቀጥሉ.
• በስፖርት ይደሰቱ።

በመቀጠል, ጥያቄው, የስፖርት ሳይኮሎጂ በትክክል ይሰራል? የስፖርት ሳይኮሎጂስቶች መሆን ይቻላል ውጤታማ በከፊል እነሱ በሚያስተዋውቋቸው የአምልኮ ሥርዓቶች ላይ ሳይንሳዊ ተፅእኖን ስላደረጉ። ሀ የስፖርት ሳይኮሎጂስት ለተጨዋቾች እውነተኛ ተወዳዳሪ ጥቅምን መስጠት ከቻለ ብዙ ገንዘብ ያስከፍላል። ምናልባት የአእምሮ ምስሎች እና ራስን ማውራት በእውነት ሥራ ከአጉል እምነት የተሻለ።

በተመሳሳይም የስፖርት ሳይኮሎጂስቶች ምን ዓይነት ችሎታዎች ያስፈልጋቸዋል?

በተግባራዊ ስፖርት እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሳይኮሎጂ መስክ የተለመዱ የስነ-ልቦና ችሎታዎች

• ጭንቀት ወይም የኢነርጂ አስተዳደር.
• የትኩረት እና የትኩረት ቁጥጥር (ትኩረት)
• ግንኙነት.
• ግብ ማቀናበር።
• ምስል, እይታ, የአዕምሮ ልምምድ.
• ራስን ማውራት።
• የቡድን ግንባታ.
• የጊዜ አስተዳደር / ድርጅት.

ለስፖርት ሳይኮሎጂስት የተለመደው ቀን ምን ይመስላል?

በ የተለመደ ቀን ፣ አብዛኛው የስፖርት ሳይኮሎጂስቶች በአማተር እና በፕሮፌሽናል ደረጃ ከሚገኙ አትሌቶች እና አሰልጣኞች ጋር በቀጥታ በቢሮ ውስጥ በመስራት ከፍተኛ መጠን ያለው ጊዜ ያሳልፋል። ክፍለ ጊዜዎች በልምምድ ወቅት ወይም በፍርድ ቤት ወይም በመስክ ላይ ሊደረጉ ይችላሉ። ስፖርት ጉዳዮችን በተሻለ ሁኔታ ለመመርመር እና ለመለየት.