ደረጃ 4 ስብራት ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ደረጃ 4 የኋለኛው የበታች ቲቢዮፊቡላር ጅማት መሰባበር ወይም ስብራት የኋለኛውን ማሌሊየስ. Pronation-Dorsiflexion. ደረጃ 1: ስብራት የ medial malleolus. ደረጃ 2: ስብራት የቲባው የፊት ከንፈር። ደረጃ 3: ስብራት የ fibula የላይኛው ክፍል።

እንዲሁም ጥያቄው ዌበር ስብራት ምንድነው?

ሀ ዌበር ሀ ቀላል ነው። ስብራት ወደ ፋይቡላ የታችኛው ክፍል (በእግርዎ ውጫዊ ክፍል ላይ አጥንት). እንደ እድል ሆኖ, የእርስዎ ስብራት ጥቃቅን እና በተሳካ ሁኔታ ለማከም ቀዶ ጥገና ወይም ፕላስተር መጣል አያስፈልገውም። በቁርጭምጭሚቶችዎ ላይ ሊለበስ የሚችል ልዩ የቁርጭምጭሚት ድጋፍ ይሰጥዎታል።

በተጨማሪም፣ የተለያዩ የቁርጭምጭሚት ስብራት ዓይነቶች ምንድናቸው? መንስኤው በመገጣጠሚያ ላይ ከመጠን በላይ ጭንቀትን ሊያካትት ይችላል ቁርጭምጭሚት ወይም ግልጽ የሆነ ጉዳት. ዓይነቶች ላተራል ማልዮሊየስ ፣ መካከለኛ ማሊያሊዮስ ፣ የኋለኛውን ማሊዎሉስ ፣ ባለ ሁለትዮሽ እና ትሪልኦላር ስብራት . የኤክስሬይ ፍላጎት በኦታዋ ሊወሰን ይችላል። ቁርጭምጭሚት ደንብ.

እንዲሁም ጥያቄው በተሰበረ ቁርጭምጭሚት ላይ መሄድ ይችላሉ?

በተለምዶ, ለአካለ መጠን ያልደረሰ የቁርጭምጭሚት ስብራት አይከለክልም አንቺ ከ መራመድ . አንቺ እንኳን ሊሆን ይችላል መራመድ ከጉዳቱ በኋላ ወዲያውኑ. ከሆነ አንቺ ቁምነገር ይኑራችሁ ሰበር , አንቺ መራቅ ይኖርበታል መራመድ ለጥቂት ወራት።

የቁርጭምጭሚት መሰበር ምንድነው?

በውስጡ ቁርጭምጭሚት , ይህ ማለት ቲቢያ እና ታሉስ መደበኛ የሰውነት ግንኙነታቸውን አይጠብቁም ማለት ነው. በአብዛኛው ፣ ሀ የተቆራረጠ ቁርጭምጭሚት ጋር የተያያዘ ነው። ስብራት የቲባ እና ፋይቡላ (malleolus ተብሎ የሚጠራው) የሩቅ ጫፎች ላይ ከሚረዱት ጅማቶች ጉዳት ጋር ተያይዞ ቁርጭምጭሚት መገጣጠሚያ።