በሽንትዎ ውስጥ ክሪስታሎች ሲኖሩ ምን ማለት ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በሽንት ውስጥ ያሉት ክሪስታሎች ናቸው ክሪስታሎሪያ በመባል ይታወቃል. አንዳንዴ ክሪስታሎች ናቸው በጤናማ ሰዎች እና በሌሎች ጊዜያት ተገኝቷል ናቸው ጠቋሚዎች የ የአካል ክፍሎች መበላሸት ፣ የ መገኘት የሽንት መሽናት ትራክት ድንጋዮች የ ተመሳሳይ ጥንቅር (urolithiasis በመባል ይታወቃል) ፣ ወይም ኢንፌክሽን ውስጥ የሽንት ትራክት።

በውስጡ, በሽንት ውስጥ ያሉ ክሪስታሎች አደገኛ ናቸው?

ክሪስታሎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል ሽንት ጤናማ ግለሰቦች። እንደ ትንሽ የፕሮቲን ወይም የቫይታሚን ሲ ከመጠን በላይ በመሳሰሉ ጥቃቅን ጉዳዮች ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ ብዙ ዓይነቶች የሽንት ክሪስታሎች በአንጻራዊ ሁኔታ ምንም ጉዳት የላቸውም. በአንዳንድ ሁኔታዎች ግን እ.ኤ.አ. የሽንት ክሪስታሎች የበለጡ ጠቋሚዎች ሊሆኑ ይችላሉ ከባድ ከስር ያለው ሁኔታ.

በተጨማሪም ፣ ድርቀት በሽንት ውስጥ ክሪስታሎችን ሊያስከትል ይችላል? የሰውነት ድርቀት . የሆነ አካል የተሟጠጠ ፈቃድ በ ውስጥ ጥቂት ቁሳቁሶችን ይፍቀዱ ሽንት መፈጠርን ያስከትላል ክሪስታሎች . በቂ የውሃ መጠን ስለማጣት ፣ ምክንያቶች ሥር በሰደደ ሁኔታ ለመጨመር እንደ ዩሪክ አሲድ ያሉ የተወሰኑ ውህዶች ትኩረት።

ከዚህ በተጨማሪ በሽንትዎ ውስጥ ያሉትን ክሪስታሎች እንዴት ማስወገድ ይቻላል?

1. በቂ ፈሳሽ ይጠጡ። ማድረግ የሚችሉት ቁጥር አንድ ነገር እንደ ውሃ በቂ ፈሳሽ መጠጣት ነው።
2. ብዙ ፕሮቲን ከመብላት ይቆጠቡ።
3. ትንሽ ጨው (ሶዲየም) ይበሉ።
4. በአመጋገብዎ ውስጥ ትክክለኛውን የካልሲየም መጠን ያካትቱ።
5. የቫይታሚን ሲ ተጨማሪዎችን ያስወግዱ።
6. በትንሹ ኦክሳሌት የበለጸጉ ምግቦችን ይመገቡ።

በሽንት ውስጥ ክሪስታሎች የሚያስከትሉት ምግቦች ምንድን ናቸው?

ከተሰበረው ኦክሳሌት የሚወጣው ቆሻሻ ኦክሌሊክ አሲድ ይባላል። ከካልሲየም ጋር በመደባለቅ ካልሲየም ኦክታሌትን መፍጠር ይችላል ክሪስታሎች በውስጡ ሽንት.

የኦክሳሌት ዋና ዋና የአመጋገብ ምንጮች -

• ስፒናች እና ሌሎች አረንጓዴ ፣ ቅጠላማ አትክልቶች።
• ሩባርብ
• የስንዴ ብሬን.
• ለውዝ።
• ንቦች
• የባህር ኃይል ባቄላ።
• ቸኮሌት.
• ኦክራ.