በሽንት ውስጥ የተለመደው ክሪስታሎች ምን ያህል ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የ መደበኛ ደረጃ የ ሽንት ኦክሳሌት ማስወጣት በቀን ከ 45 ሚሊ ግራም ያነሰ ነው (mg / day). ከፍ ያለ ደረጃ የ ሽንት oxalate ምናልባት እርስዎ የኩላሊት ጠጠር የመፍጠር አደጋ ላይ ነዎት ማለት ነው። የድንጋይ አፈጣጠር አደጋ በ ላይ እንኳን የሚጨምር ይመስላል ደረጃዎች ከ 25 mg/ቀን በላይ ፣ እሱም እንደ ሀ ይቆጠራል መደበኛ ደረጃ.

ሰዎች እንዲሁ ይጠይቃሉ ፣ በሽንት ውስጥ ያሉት ክሪስታሎች አደገኛ ናቸው?

ክሪስታሎች ውስጥ ሊገኝ ይችላል ሽንት ጤናማ ግለሰቦች። እንደ ትንሽ የፕሮቲን ወይም የቫይታሚን ሲ ከመጠን በላይ በመሳሰሉ ጥቃቅን ጉዳዮች ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ ብዙ ዓይነቶች የሽንት ክሪስታሎች በአንጻራዊ ሁኔታ ምንም ጉዳት የላቸውም. በአንዳንድ ሁኔታዎች ግን እ.ኤ.አ. የሽንት ክሪስታሎች የበለጡ ጠቋሚዎች ሊሆኑ ይችላሉ ከባድ ከስር ያለው ሁኔታ.

በመቀጠል, ጥያቄው በሽንትዎ ውስጥ ያሉትን ክሪስታሎች እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ነው?

1. በቂ ፈሳሽ ይጠጡ። ማድረግ የሚችሉት ቁጥር አንድ ነገር እንደ ውሃ በቂ ፈሳሽ መጠጣት ነው።
2. ብዙ ፕሮቲን ከመብላት ይቆጠቡ።
3. ትንሽ ጨው (ሶዲየም) ይበሉ።
4. በአመጋገብዎ ውስጥ ትክክለኛውን የካልሲየም መጠን ያካትቱ።
5. የቫይታሚን ሲ ተጨማሪዎችን ያስወግዱ።
6. በትንሹ ኦክሳሌት የበለጸጉ ምግቦችን ይመገቡ።

ከዚህም በላይ በሽንት ውስጥ ያሉ ክሪስታሎች ምን ያመለክታሉ?

ክሪስታሎች በውስጡ ሽንት ክሪስታሉሪያ በመባል ይታወቃል። አንዳንዴ ክሪስታሎች በጤናማ ሰዎች ውስጥ ይገኛሉ እና ሌሎች ጊዜዎች የአካል ክፍሎችን አለመጣጣም, መገኘት አመልካቾች ናቸው ሽንት ተመሳሳይ ጥንቅር ያላቸው የትራክት ድንጋዮች (urolithiasis በመባል ይታወቃሉ) ወይም በ ውስጥ ኢንፌክሽን ሽንት ትራክት።

ድርቀት በሽንት ውስጥ ክሪስታሎች ሊያስከትል ይችላል?

የሰውነት ድርቀት . የሆነ አካል የተሟጠጠ ፈቃድ በ ውስጥ ጥቂት ቁሳቁሶችን ይፍቀዱ ሽንት መፈጠርን ያስከትላል ክሪስታሎች . በቂ የውሃ መጠን ስለማጣት ፣ ምክንያቶች ሥር በሰደደ ሁኔታ ለመጨመር እንደ ዩሪክ አሲድ ያሉ የተወሰኑ ውህዶች ትኩረት።