ዝርዝር ሁኔታ:

የ sinus ኢንፌክሽንን የሚረዳው የትኛው ምግብ ነው?
የ sinus ኢንፌክሽንን የሚረዳው የትኛው ምግብ ነው?

ቪዲዮ: የ sinus ኢንፌክሽንን የሚረዳው የትኛው ምግብ ነው?

ቪዲዮ: የ sinus ኢንፌክሽንን የሚረዳው የትኛው ምግብ ነው?
ቪዲዮ: SINUS congestion relief 👃Sinus infection relief 🟢SINUSITIS relief music (8 Hours) 2024, ሀምሌ
Anonim

ቫይታሚኖች እና ማዕድናት - ባለቀለም ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች - እንደ አፕሪኮት ፣ ካንታሎፕ ፣ እንጆሪ ፣ ቀይ እና አረንጓዴ በርበሬ ፣ ጎመን ፣ በርበሬ እና ብሮኮሊ - ከሚሠሩ ሳይንቲስቶች ከፍተኛ ምስጋና ያግኙ። ሳይን ፈዋሾች በዓለም ዙሪያ። ጉንፋንን፣ አለርጂዎችን እና ጉንፋንን ለመከላከል የሚታወቅ ብዙ ቫይታሚን ሲ ይይዛሉ የ sinus ኢንፌክሽኖች.

በተጓዳኝ ፣ ለ sinus ኢንፌክሽን ምን መጠጣት አለብኝ?

አንድ ሰው የ sinus ኢንፌክሽን በሚይዝበት ጊዜ ለመጠጥ ፈሳሾች ጥሩ ምርጫዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ።

  • ተራ ውሃ።
  • ሙቅ ውሃ በሎሚ ፣ ማር ወይም ዝንጅብል።
  • የእፅዋት ሻይ.
  • የአትክልት ሾርባ።

በተጨማሪም ፣ በተፈጥሮ የ sinusitis ን እንዴት ይይዛሉ? የቤት ውስጥ ሕክምናዎች

  1. እርጥበት ማድረቂያ ወይም የእንፋሎት ማድረቂያ ይጠቀሙ።
  2. ረጅም መታጠቢያዎችን ይውሰዱ ወይም ከድስት (ሞቃታማ ያልሆነ) ውሃ ውስጥ በእንፋሎት ይተንፍሱ።
  3. ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ.
  4. የአፍንጫ ጨዋማ መርፌን ይጠቀሙ።
  5. ነቲ ድስት፡ ንእሽቶይ መስኖ ወይ ኣምፑል ስሪንጅ ፈትኑ።
  6. ሞቅ ያለ እርጥብ ፎጣ በፊትዎ ላይ ያድርጉት።
  7. እራስዎን ያበረታቱ።
  8. በክሎሪን የተሞሉ ገንዳዎችን ያስወግዱ.

ሰዎች እንዲሁ ይጠይቃሉ ፣ ያለ አንቲባዮቲክ የ sinus ኢንፌክሽንን እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?

ያለ አንቲባዮቲኮች ሳይን ኢንፌክሽኖችን ማከም

  1. ዶክተር
  2. ከሻወር ወይም ከኩሽ እንፋሎት በሞቃት ፣ እርጥብ አየር ውስጥ ለመተንፈስ እረፍት መውሰድዎን አይርሱ።
  3. ዶክተር
  4. ጉሮሮውን ለማስታገስ ከግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው ጋር የተቀላቀለ ሙቅ ውሃ መጠጣት.
  5. አፍንጫዎን በጨው ውሃ በሚረጩ ወይም በአፍንጫ መስኖ ኪት ለማጠብ ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል፣ እነዚህ ብዙ ጊዜ የአፍንጫ እፎይታ ያስገኛሉ።

በ sinus ውስጥ ምን መወገድ አለበት?

ቀዝቃዛ መጠጦች ወይም ምግቦች - ቀዝቃዛ መጠጦች ወይም በቀጥታ ከማቀዝቀዣው የሚመጡ ምግቦች በጥብቅ የለም የለም ሳይን . አለብዎት ማስወገድ የተጨመረ ስኳር ያላቸው ምግቦች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያደናቅፋል እናም ለሰውነት ምንም ጥሩ ነገር አያደርግም። የቀዘቀዘ ውሃ እብጠት ያስከትላል እና በመጨረሻም የአለርጂ ምላሽንዎን ይጨምራል።

የሚመከር: