ዝርዝር ሁኔታ:
![የ sinus ኢንፌክሽንን የሚረዳው የትኛው ምግብ ነው? የ sinus ኢንፌክሽንን የሚረዳው የትኛው ምግብ ነው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14031939-what-food-helps-a-sinus-infection-j.webp)
ቪዲዮ: የ sinus ኢንፌክሽንን የሚረዳው የትኛው ምግብ ነው?
![ቪዲዮ: የ sinus ኢንፌክሽንን የሚረዳው የትኛው ምግብ ነው? ቪዲዮ: የ sinus ኢንፌክሽንን የሚረዳው የትኛው ምግብ ነው?](https://i.ytimg.com/vi/ZoHZDC0jhns/hqdefault.jpg)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ቫይታሚኖች እና ማዕድናት - ባለቀለም ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች - እንደ አፕሪኮት ፣ ካንታሎፕ ፣ እንጆሪ ፣ ቀይ እና አረንጓዴ በርበሬ ፣ ጎመን ፣ በርበሬ እና ብሮኮሊ - ከሚሠሩ ሳይንቲስቶች ከፍተኛ ምስጋና ያግኙ። ሳይን ፈዋሾች በዓለም ዙሪያ። ጉንፋንን፣ አለርጂዎችን እና ጉንፋንን ለመከላከል የሚታወቅ ብዙ ቫይታሚን ሲ ይይዛሉ የ sinus ኢንፌክሽኖች.
በተጓዳኝ ፣ ለ sinus ኢንፌክሽን ምን መጠጣት አለብኝ?
አንድ ሰው የ sinus ኢንፌክሽን በሚይዝበት ጊዜ ለመጠጥ ፈሳሾች ጥሩ ምርጫዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ።
- ተራ ውሃ።
- ሙቅ ውሃ በሎሚ ፣ ማር ወይም ዝንጅብል።
- የእፅዋት ሻይ.
- የአትክልት ሾርባ።
በተጨማሪም ፣ በተፈጥሮ የ sinusitis ን እንዴት ይይዛሉ? የቤት ውስጥ ሕክምናዎች
- እርጥበት ማድረቂያ ወይም የእንፋሎት ማድረቂያ ይጠቀሙ።
- ረጅም መታጠቢያዎችን ይውሰዱ ወይም ከድስት (ሞቃታማ ያልሆነ) ውሃ ውስጥ በእንፋሎት ይተንፍሱ።
- ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ.
- የአፍንጫ ጨዋማ መርፌን ይጠቀሙ።
- ነቲ ድስት፡ ንእሽቶይ መስኖ ወይ ኣምፑል ስሪንጅ ፈትኑ።
- ሞቅ ያለ እርጥብ ፎጣ በፊትዎ ላይ ያድርጉት።
- እራስዎን ያበረታቱ።
- በክሎሪን የተሞሉ ገንዳዎችን ያስወግዱ.
ሰዎች እንዲሁ ይጠይቃሉ ፣ ያለ አንቲባዮቲክ የ sinus ኢንፌክሽንን እንዴት ማስወገድ እችላለሁ?
ያለ አንቲባዮቲኮች ሳይን ኢንፌክሽኖችን ማከም
- ዶክተር
- ከሻወር ወይም ከኩሽ እንፋሎት በሞቃት ፣ እርጥብ አየር ውስጥ ለመተንፈስ እረፍት መውሰድዎን አይርሱ።
- ዶክተር
- ጉሮሮውን ለማስታገስ ከግማሽ የሻይ ማንኪያ ጨው ጋር የተቀላቀለ ሙቅ ውሃ መጠጣት.
- አፍንጫዎን በጨው ውሃ በሚረጩ ወይም በአፍንጫ መስኖ ኪት ለማጠብ ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል፣ እነዚህ ብዙ ጊዜ የአፍንጫ እፎይታ ያስገኛሉ።
በ sinus ውስጥ ምን መወገድ አለበት?
ቀዝቃዛ መጠጦች ወይም ምግቦች - ቀዝቃዛ መጠጦች ወይም በቀጥታ ከማቀዝቀዣው የሚመጡ ምግቦች በጥብቅ የለም የለም ሳይን . አለብዎት ማስወገድ የተጨመረ ስኳር ያላቸው ምግቦች በሽታ የመከላከል ስርዓትን ያደናቅፋል እናም ለሰውነት ምንም ጥሩ ነገር አያደርግም። የቀዘቀዘ ውሃ እብጠት ያስከትላል እና በመጨረሻም የአለርጂ ምላሽንዎን ይጨምራል።
የሚመከር:
የ sinus ኢንፌክሽንን መከላከል ይችላሉ?
![የ sinus ኢንፌክሽንን መከላከል ይችላሉ? የ sinus ኢንፌክሽንን መከላከል ይችላሉ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13907469-can-you-prevent-a-sinus-infection-j.webp)
በአፍንጫ ጨዋማ ስፕሬይስ አማካኝነት አፍንጫውን እርጥብ ያድርጉት (በአፍንጫው ውስጥ ያለው እርሳስ በእርጥበት አከባቢ ውስጥ የበለጠ ውጤታማ በሆነ መንገድ ይሠራል)። አለርጂዎችዎን በደንብ ያስተዳድሩ። እንደ ብክለት ፣ ማጨስ ያሉ የአፍንጫ መከላከያን ያስወግዱ። በመደበኛነት (በቀን ከአንድ ጊዜ ጀምሮ በሳምንት አንድ ጊዜ ለአንዳንዶቹ) sinine sinusesዎን በአሲሊን ሳይን መታጠብ ያጠጡ
ቢሊሩቢንን ለማፍረስ የሚረዳው የትኛው ኢንዛይም ነው?
![ቢሊሩቢንን ለማፍረስ የሚረዳው የትኛው ኢንዛይም ነው? ቢሊሩቢንን ለማፍረስ የሚረዳው የትኛው ኢንዛይም ነው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13912908-what-enzyme-helps-break-down-bilirubin-j.webp)
የተዋሃደ። በጉበት ውስጥ ቢሊሩቢን ከግሉኩሮኒክ አሲድ ጋር በ glucuronyltransferase ውስጥ ተጣምሯል ፣ ይህም በውሃ ውስጥ እንዲሟሟ ያደርገዋል። አብዛኛው ወደ ይዛወርና ወደ ትንሹ አንጀት ይወጣል
ለመርጋት የሚረዳው የትኛው የደም ክፍል ነው?
![ለመርጋት የሚረዳው የትኛው የደም ክፍል ነው? ለመርጋት የሚረዳው የትኛው የደም ክፍል ነው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13982347-which-part-of-blood-helps-in-clotting-j.webp)
ፕሌትሌትስ ሰውነትዎ መድማትን ለማቆም የረጋ ደም እንዲፈጠር የሚረዱ ጥቃቅን የደም ሴሎች ናቸው። ከደም ስሮችዎ አንዱ ከተጎዳ፣ ወደ ፕሌትሌቶች ምልክቶችን ይልካል። ከዚያም ፕሌትሌቶች ወደ ጉዳት ቦታ ይጎርፋሉ። ጉዳቱን ለማስተካከል መሰኪያ (clot) ይፈጥራሉ
የጉልበት ሥቃይ የሚረዳው የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው?
![የጉልበት ሥቃይ የሚረዳው የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው? የጉልበት ሥቃይ የሚረዳው የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14031062-what-exercise-helps-knee-pain-j.webp)
ቀጥ ያለ እግር ከፍ ይላል። ጉልበትዎ በጥሩ ሁኔታ ላይ ካልሆነ ፣ ለጭረትዎፕስ ፣ በጭኑ ፊት ላሉት ጡንቻዎች በቀላል የማጠናከሪያ ልምምድ ይጀምሩ። የሃምስትሪንግ ኩርባዎች። እነዚህ ከጭኑ ጀርባ ያሉት ጡንቻዎች ናቸው። የተጋለጠ ቀጥ ያለ እግር ይነሳል. የግድግዳ ስኩዊቶች። ጥጃ ያነሳል። ደረጃ-ኡፕስ። የጎን እግር ከፍ ይላል። የእግር ማተሚያዎች
በጉሮሮዎ ውስጥ ምግብ እስኪወርድ ድረስ ምግብ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?
![በጉሮሮዎ ውስጥ ምግብ እስኪወርድ ድረስ ምግብ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል? በጉሮሮዎ ውስጥ ምግብ እስኪወርድ ድረስ ምግብ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14067584-how-long-does-it-take-for-food-to-go-down-your-esophagus-j.webp)
ምግብ ወደ ጉሮሮ ውስጥ ከገባ በኋላ ወዲያውኑ ወደ ሆድዎ አይወርድም። በምትኩ፣ በጉሮሮው ግድግዳ ላይ ያሉት ጡንቻዎች ምግቡን በጉሮሮው ውስጥ ለመጭመቅ በሚወዛወዝ መንገድ ይንቀሳቀሳሉ። ይህ ወደ 2 ወይም 3 ሰከንዶች ያህል ይወስዳል