ቪዲዮ: ስሜቶችን እና ሀሳቦችን እንዴት ያዋህዳሉ?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 07:56
ቪዲዮ
በተመሳሳይ ፣ ሀሳቦች እና ስሜቶች እንዴት ይገናኛሉ?
ሀሳቦች እና ስሜቶች እርስ በእርስ ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራሉ። ሀሳቦች ሊያስነሳ ይችላል ስሜቶች (ስለሚመጣው የስራ ቃለ መጠይቅ መጨነቅ ፍርሃትን ሊያስከትል ይችላል) እና ለዚያም እንደ ግምገማ ያገለግላል ስሜት (“ይህ እውነተኛ ፍርሃት አይደለም”)። በተጨማሪም ፣ ህይወታችንን የምንከታተልበት እና የምንገመግመው በምንሰማው ላይ ተፅእኖ አለው።
በተጨማሪም አእምሮ ከስሜት ጋር እንዴት ይሠራል? እንደ ሴሮቶኒን እና ዶፓሚን ያሉ የነርቭ አስተላላፊዎች በአውታረ መረቡ ላይ ምልክቶችን ለመላክ እንደ ኬሚካላዊ መልእክተኛ ሆነው ያገለግላሉ። የአዕምሮ ክልሎች እነዚህን ምልክቶች ይቀበላሉ ፣ ይህም እኛ ነገሮችን እና ሁኔታዎችን ለይተን እንድናውቅ ያደርገናል ፣ ሀ ስሜታዊ ባህሪን ለመምራት እና የተከፋፈለ ሰከንድ ስጋት/ሽልማት ግምገማ ማድረግ።
በዚህ መሠረት ስሜቶች ሀሳቦችን ያስከትላሉ?
ሳይንቲስቶች የእኛን ስሜቶች ብዙ ጊዜ ናቸው። ምክንያት ሆኗል በእኛ ሀሳቦች [1] ይህ ማለት ሁለት ሰዎች በአንድ ሁኔታ ውስጥ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን የተለየ ስሜት ሊኖራቸው ይችላል ስሜቶች ምክንያቱም እነሱ የተለያዩ ናቸው ሀሳቦች (ስእል 1 ይመልከቱ).
ሀሳቦችዎ እውነታውን መለወጥ ይችላሉ?
አዎ, ሀሳቦችዎ ይችላሉ በእውነቱ እውነታውን ይለውጡ . ውይይቱ ወደ አዎንታዊ ኃይል ሲቀየር ማሰብ ፣ ሀሳቦችን ማዘጋጀት ፣ አስብ እና ሀብታም ሁን ፣ የመሳብ ሕግ ፣ አንድ ወሳኝ ነጥብ እስኪያጣ ድረስ እስኪያደርጉት ድረስ ሐሰተኛ ያድርጉት። ለ ለውጥ ዓለም ከ ጋር ያንተ ሓሳብ ፣ በተቀናጀ ሀሳብ ማሰብ አለብዎት።
የሚመከር:
OCD የውሸት ስሜቶችን ሊያስከትል ይችላል?
ከ OCD ጋር ያለው የግለሰቡ አንጎል እንዲሁ ከመጠን በላይ የመረበሽ ፣ የጥፋተኝነት ስሜት ወይም ሌሎች የማይመቹ ስሜቶችን ፣ ኢጎ-ዲስቶኒክ ሀሳቦችን የሚያጅቡ ናቸው። እንደ OCD ባሉ የጭንቀት መታወክ አንጎል የሐሰት የሆነውን የአደጋ ምልክት እያቃጠለ ነው ፣ ግን እውነተኛ አደጋ እንደደበቀ ይመስላል
ጥንቸሎች ምግባቸውን እንዴት ያዋህዳሉ?
ጥንቸል ስትበላ ምግቡ ከአፉ ፣ ከሆድ ዕቃው ፣ ከሆድ ወደ ትንሹ አንጀት ይጓዛል። ምግብ በእሱ ላይ ሲጓዝ ፣ ኢንዛይሞች ምግቡን ወደ አንጀት ሽፋን ውስጥ ለማለፍ እና ወደ ደም ዥረት ውስጥ ለመግባት ትንሽ ወደሚሆኑ የግለሰብ ንጥረ ነገሮች ይከፋፈላሉ።
አጭበርባሪዎች ምግብን እንዴት ያዋህዳሉ?
በሮሚኖች ውስጥ መፈጨት በአራት ክፍል ሆድ ውስጥ በቅደም ተከተል ይከሰታል. የእፅዋት ቁሳቁስ መጀመሪያ ወደ ሩመን ይወሰዳል ፣ በሜካኒካል ተዘጋጅቶ እና ለባክቴሪያ ተጋላጭነት ሴሉሎስ (የforegut ፍላት)
የሊምቢክ ስርዓት ስሜቶችን እንዴት ይቆጣጠራል?
የሊምቢክ ሲስተም የእሱ መዋቅሮች ሃይፖታላመስ ፣ ታላሙስ ፣ አሚግዳላ እና ሂፖካምፓስ ያካትታሉ። የሊምቢክ ሲስተም ሂደቶች ለአካባቢያዊ ማነቃቂያዎች አካላዊ እና ስሜታዊ ምላሾችን ይቆጣጠራሉ። ይህ ስርዓት የስሜትን ልምድ እንደ አስደሳች ወይም ደስ የማይል የአእምሮ ሁኔታ ይመድባል
ፈንገሶች የምግብ ኪይዞቻቸውን እንዴት ያዋህዳሉ?
ፈንገሶች ምግብን እንዴት ያዋህዳሉ? ፈንገሶች የምግብ መፈጨት ኢንዛይሞችን ያመነጫሉ, ይህም ኦርጋኒክ ቁስ አካልን ወደ ፈንገስ የሚወስዱ ንጥረ ነገሮችን ይከፋፍላል. ፈንገሶች ምግባቸውን በመምጠጥ ይመገባሉ (በውጭ ይጠጡታል); ፈንገሶች ከሴሎቻቸው ግድግዳ ውጭ ኦርጋኒክ ቁስን ይፈጫሉ።