ዝርዝር ሁኔታ:
![የጡት ጫፍ መፋቅ የሚረዳው ምንድን ነው? የጡት ጫፍ መፋቅ የሚረዳው ምንድን ነው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14026663-what-helps-nipple-chafing-j.webp)
ቪዲዮ: የጡት ጫፍ መፋቅ የሚረዳው ምንድን ነው?
![ቪዲዮ: የጡት ጫፍ መፋቅ የሚረዳው ምንድን ነው? ቪዲዮ: የጡት ጫፍ መፋቅ የሚረዳው ምንድን ነው?](https://i.ytimg.com/vi/oERrvBIg1vg/hqdefault.jpg)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ማጽዳቱን ያረጋግጡ የተናደደ የጡት ጫፎችን በውሃ እና በደንብ ያድርቁ. ቦታውን ካጸዱ በኋላ የ A&D ቅባት ወይም ፔትሮሊየም ጄሊ ይጠቀሙ። የጡት ጫፎችዎ በጣም የሚያሠቃዩ፣ ያበጡ፣ የሚደማ ወይም የተኮማተሩ ከሆኑ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ያማክሩ፣ ይህም የመድኃኒት ቅባት ሊሰጥ ይችላል።
በተመጣጣኝ ሁኔታ ፣ በአንድ ሌሊት መጎሳቆልን እንዴት ይፈውሳሉ?
የማታ እፎይታ ወደ መቧጨር
- ከመተኛቱ በፊት የማገገሚያ ቅባት ይተግብሩ.
- በዚያ አካባቢ ቆዳውን ከመንካት ወይም ከመቧጨር ይቆጠቡ።
- እንደ ግላይኮሊክ አሲድ ያሉ ጥሩ መዓዛ ያላቸውን ቅባቶች፣ ሳሙናዎች ወይም “አክቲቭ” ያላቸውን ምርቶች ይያዙ።
- ንጹሕ አየር አካባቢውን እንዲቀዘቅዝ ያድርጉ ወይም የበረዶ መጠቅለያ ይጠቀሙ።
ከላይ በተጨማሪ የጡት ጫፎቼን እንዴት ማዳን እችላለሁ? ለህክምና ብዙ የቤት እና የመደብር አማራጮች አሉ።
- አዲስ የተገለጸ የጡት ወተት ይተግብሩ። አዲስ የወጣ የጡት ወተት በተሰነጣጠሉ የጡት ጫፎች ላይ ማለስለስ ፀረ-ባክቴሪያ ጥበቃ በመስጠት እንዲፈወሱ ሊረዳቸው ይችላል።
- ሞቅ ያለ መጭመቂያ.
- የጨው ውሃ ማጠብ።
- የሕክምና ደረጃ ላኖሊን ቅባት ይተግብሩ.
- የነርሲንግ ፓድን ብዙ ጊዜ ይቀይሩ።
ይህን በተመለከተ ስሮጥ ጡቶቼን ከማሸት እንዴት ማስቆም እችላለሁ?
መ ስ ራ ት
- የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት በእያንዳንዱ የጡት ጫፍ ላይ ውሃ የማያስተላልፍ ማጣበቂያ ወይም የቀዶ ጥገና ቴፕ በቆዳ እና በጨርቅ መካከል ይተግብሩ።
- በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት ትልቅና ምቹ የሆነ ቲሸርት አይጠቀሙ።
- በጡት ጫፎችዎ ላይ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት የፀረ-ተባይ ወይም የፔትሮሊየም ጄል ይተግብሩ።
ብስጭትን በፍጥነት እንዴት ይፈውሳሉ?
ቆዳ መበሳጨት መታከም አለበት ፣ ስለዚህ ችላ አይበሉ። ቀስ ብለው ያጽዱ የተናደደ ውሃ ያለበት ቦታ እና በደንብ ያድርቁት. ቦታውን ካጸዱ በኋላ እንደ ፔትሮሊየም ጄሊ ያለ ንጥረ ነገር ይጠቀሙ. አካባቢው በጣም የሚያሠቃይ ፣ የሚያብጥ ፣ የሚደማ ወይም የሚከስም ከሆነ ፣ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የመድኃኒት ቅባት እንዲሰጥ ይመክራል።
የሚመከር:
በሳንባዎች ውስጥ እብጠትን የሚረዳው ምንድን ነው?
![በሳንባዎች ውስጥ እብጠትን የሚረዳው ምንድን ነው? በሳንባዎች ውስጥ እብጠትን የሚረዳው ምንድን ነው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13836990-what-helps-inflammation-in-the-lungs-j.webp)
እንደ ሳልሞን ፣ ማኬሬል ፣ ቱና እና ሰርዲን ያሉ ወፍራም ዓሳዎች-ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ውስጥ ከፍተኛ ፣ ይህም እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል። እንደ እንጆሪ ፣ ሰማያዊ እንጆሪ ፣ ቼሪ እና ብርቱካን ያሉ ፍራፍሬዎች በቫይታሚን ሲ እና በቫይታሚን B6 የበለፀጉ ሳንባዎች ኦክስጅንን እንዲያስተላልፉ ይረዳሉ
ቢ ቪታሚን አልኮልን ለማፍረስ የሚረዳው ምንድን ነው?
![ቢ ቪታሚን አልኮልን ለማፍረስ የሚረዳው ምንድን ነው? ቢ ቪታሚን አልኮልን ለማፍረስ የሚረዳው ምንድን ነው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13840012-what-b-vitamin-helps-break-down-alcohol-j.webp)
የቲያሚን እጥረት እና በነርቭ ሥርዓቱ ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ ቲያሚን እንዲሁ አስፈላጊ በሆኑ የፊዚዮሎጂ ሂደቶች ውስጥ የስኳር ሞለኪውሎችን ወደ ሞለኪውሎች ለመለወጥ ለሚችሉ በርካታ ኢንዛይሞች ተግባር አስፈላጊ ነው።
የ hiatal hernia ሕመምን የሚረዳው ምንድን ነው?
![የ hiatal hernia ሕመምን የሚረዳው ምንድን ነው? የ hiatal hernia ሕመምን የሚረዳው ምንድን ነው?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13882883-what-helps-hiatal-hernia-pain-j.webp)
ሕክምና የጨጓራ አሲድን የሚያራግፉ ፀረ -አሲዶች። እንደ ሚላንታ ፣ ሮላዲስ እና ቱም ያሉ ፀረ -አሲዶች ፈጣን እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ። የአሲድ ምርትን ለመቀነስ መድሃኒቶች. የአሲድ ምርትን የሚገድቡ እና የሆድ ዕቃን የሚፈውሱ መድኃኒቶች
የእንቅልፍ አፕኒያ የጥርስ መፋቅ ሊያስከትል ይችላል?
![የእንቅልፍ አፕኒያ የጥርስ መፋቅ ሊያስከትል ይችላል? የእንቅልፍ አፕኒያ የጥርስ መፋቅ ሊያስከትል ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13929116-can-sleep-apnea-cause-teeth-clenching-j.webp)
በድካም ፣ በጠባብ መንጋጋ ጡንቻዎች ላይ መነቃቃት ከእንቅልፉ መነቃቃት በሌሊት ውስጥ ጥርሶችዎን እንደሚፈጩ የሚያሳይ ምልክት ሊሆን ይችላል። እንቅፋቶች ያጋጠማቸው ከአራት ሰዎች መካከል አንዱ በሌሊት ጥርሶቻቸውን ያፋጫሉ ፣ እና የበለጠ ሊጎዱ ይችላሉ
የቆዳ መፋቅ መንስኤ ምን ሊሆን ይችላል?
![የቆዳ መፋቅ መንስኤ ምን ሊሆን ይችላል? የቆዳ መፋቅ መንስኤ ምን ሊሆን ይችላል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13957254-what-can-cause-skin-abscess-j.webp)
ለቆዳ መቦርቦር የተለመዱ መንስኤዎች ስቴፕሎኮከስ በጣም የተለመደው የባክቴሪያ የቆዳ መቦርቦር መንስኤ ነው. የቆዳ መቅላት ስቴፕሎኮከስ ኦውሬስ ባክቴሪያ ወደ ፀጉር ክፍል በመግባት ወይም ቆዳውን በቆሰለ ወይም በቆሰለው ቁስል ወይም ጉዳት ወደ ሰውነት ሲገባ የሚከሰት የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ውጤት ሊሆን ይችላል።