ጭንቀት ከጊዜ ወደ ጊዜ ይሻሻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ግን ጭንቀት ሕመሞች ጊዜያዊ ሥራን ወይም ፍርሃትን ያካትታሉ። ኤ ላለው ሰው ጭንቀት እክል፣ የ ጭንቀት ያደርጋል አትሂድ እና ይችላል እየባሰ መሄድ ተጨማሪ ሰአት . ምልክቶቹ ይችላል እንደ የሥራ ክንዋኔ፣ የትምህርት ቤት ሥራ፣ እና ግንኙነቶች ባሉ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ላይ ጣልቃ መግባት።

ከዚያ ጭንቀት ከእድሜ ጋር ይሻሻላል?

ጭንቀት ግንቦት በዕድሜ መጨመር . በዕድሜ እየገፋን ስንሄድ የጤና ችግሮች ፣ ኪሳራዎች እና ሌሎች ዋና የሕይወት ለውጦች ጭነቶች ስለሚገነቡ እኛ የመጨነቅ አዝማሚያ አለን። Somesurveys እንደሚጠቁሙት ከአምስት በዕድሜ የገፉ አዋቂዎች አንዱ ይሠቃያሉ ጭንቀት ሕክምና የሚያስፈልጋቸው ምልክቶች።

እንዲሁም እወቅ፣ የጭንቀት መታወክ በምን ያህል ዕድሜ ላይ ነው? ሴቶች ናቸው። ከወንዶች ይልቅ ሁለት ጊዜ የመነካቱ ዕድል. ምልክቶች በተለምዶ በልጅነት ይጀምራል ፣ አማካይ ዕድሜ -ጅምር ነው። 7 አመት. ግትር-አስገዳጅ ብጥብጥ (ኦ.ሲ.ዲ.) እና የድህረ ወሊድ ውጥረት ብጥብጥ (PTSD) ናቸው። ጋር በቅርበት የተዛመደ የጭንቀት መዛባት , አንዳንዶች በተመሳሳይ ጊዜ ሊያጋጥማቸው ይችላል, ከጭንቀት ጋር.

እዚህ፣ የጭንቀት መታወክ ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?

ጭንቀቶችዎ ለተወሰኑ ፣ ለአነስተኛ ተጨባጭ እውነታዎች ብቻ የተገደቡ ናቸው። ስለ ሁሉም ዓይነት ነገሮች ይጨነቃሉ ፣ እና መጥፎውን ይጠብቃሉ። የጭንቀት መንቀጥቀጥዎ የመጨረሻው ለአጭር ጊዜ ብቻ። ቢያንስ ለስድስት ወራት በየቀኑ ማለት ይቻላል ትጨነቃለህ።

ለምን ጭንቀት ፈጠርኩ?

በእውነቱ ፣ ያጋጠሙዎት ማንኛውም ተሞክሮ አንድ ሊያስከትል ይችላል ጭንቀት ብጥብጥ. ይሁን እንጂ እንደ አብዛኞቹ የአእምሮ ሕመሞች ተመራማሪዎች ያምናሉ ጭንቀት ከጄኔቲክስ በላይ በሆነ ምክንያት ይከሰታል። ጭንቀት ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ ማዳበር ከአካምፕሌክስ የአደጋ ምክንያቶች ስብስብ የአንጎል ኬሚስትሪ ፣ ስብዕና እና የሕይወት ክስተቶች።