የዓሳ ዘይት በምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ላይ ምን ያደርጋል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በመጀመሪያ፣ የዓሳ ዘይት እንደሚጨምር ይታወቃል የ ማምረት አንጀት አልካላይን ፎስፋታዝ (አይአይፒ) (7)። አይኤፒ ይጫወታል ሀ የአንጀት ሆሞስታሲስን ጠብቆ ለማቆየት እና በ ውስጥ እብጠትን ለመቀነስ ወሳኝ ሚና የ አንጀት. ተመራማሪዎችም አግኝተዋል ሀ በተቀነሰ የ IAP ክምችት እና እንደ IBS (8) ባሉ ሁኔታዎች መካከል ያለው ግንኙነት።

በተመሳሳይም አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል, የዓሳ ዘይት የምግብ መፍጫ ሥርዓትን ይረዳል?

ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ጨምሮ በብዙ የአካል ተግባራት ውስጥ ሚና ይጫወታሉ ተብሎ ይታሰባል መፍጨት . አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያሳዩት ኦሜጋ -3 ዎች የሆድ ድርቀትን የሚያጠቃልሉ የ Crohn's disease እና ulcerative colitis ምልክቶችን ለመቆጣጠር ይረዳል።

እንዲሁም ፣ የዓሳ ዘይት ልቅ አንጀትን ያስከትላል? አንዳንድ የደህንነት ስጋቶች አሉ የዓሳ ዘይት በከፍተኛ መጠን ይወሰዳል። የዓሳ ዘይት ይችላል ምክንያት የጎንዮሽ ጉዳቶች የሆድ ድርቀት ፣ መጥፎ ትንፋሽ ፣ የልብ ምት ፣ ማቅለሽለሽ ፣ ልቅ ሰገራ ፣ ሽፍታ እና የአፍንጫ ደም መፍሰስ። መውሰድ የዓሳ ዘይት ከምግብ ጋር ተጨማሪዎች ወይም ማቀዝቀዝ ብዙውን ጊዜ እነዚህን የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊቀንሱ ይችላሉ።

ይህንን ግምት ውስጥ በማስገባት የዓሳ ዘይት የምግብ መፈጨት ችግርን ያስከትላል?

አሲድ reflux ሌሎች የአሲድ reflux ምልክቶች - ማቅለሽለሽ ፣ ማቅለሽለሽ እና ሆድ አለመመቸት - የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው የዓሳ ዘይት በአብዛኛው በከፍተኛ የስብ ይዘት ምክንያት. ማጠቃለያ የዓሳ ዘይት ከፍተኛ ስብ እና ግንቦት ነው ምክንያት በአንዳንድ ሰዎች ላይ እንደ ማበጥ፣ ማቅለሽለሽ፣ የምግብ አለመፈጨት እና የልብ መቃጠል ያሉ የአሲድ ሪፍሉክስ ምልክቶች።

የዓሳ ዘይት ጋዝ እና እብጠት ያስከትላል?

የጋራ ዝርዝር የዓሳ ዘይት የጎንዮሽ ጉዳቶች -የዓሳ መቧጠጥ ወይም መቧጠጥ። ሆድ ተበሳጨ። እብጠት.