ላቤን ጨዋማ ከመሆን እንዴት ላቆመው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ከተራዘሙ ጊዜያት በፊት ፣ በወቅቱ እና በኋላ የሶዲየም መጠንዎን ከፍ ለማድረግ ይሞክሩ ማላብ . ተጨማሪ በማከል ይህን ማድረግ ይችላሉ ጨው ለምግብዎ / ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን ለመብላት ወይም ለኤሌክትሮላይት ማሟያ ወይም ለስፖርት መጠጥ በመድረስ።

ደግሞስ ለምንድነው የኔ ላብ በጣም ጨዋማ የሆነው?

ሽቶ ላብ : በውጥረት ምክንያት ሊከሰት ይችላል ላብ በአፖክሪን እጢዎች የሚመረቱ ወይም አንዳንድ ምግቦችን እና መጠጦችን ለምሳሌ ቀይ ስጋ እና አልኮል ሲጠቀሙ። የሚያቃጥል ፣ የጨው ላብ : ማለት በጣም ብዙ ጨው እየተጠቀሙ ይሆናል ፣ ከዚያ በኋላ በእርስዎ ውስጥ ይለቀቃል ላብ እና ዓይኖችዎን ወይም ማንኛውንም ክፍት ቁርጥኖችን እንዲወጋ ማድረግ።

ጨዋማ ላብ ድርቀት ማለት ነው? የበለጠ ላብ እርስዎ ሲያመርቱ ፣ ትነት በበዛ መጠን ፣ እና የበለጠ እየቀዘቀዙ ይሄዳሉ። ላብ እንዲሁም ቆዳዎን ያጠጣዋል እና በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን የኤሌክትሮላይቶች ሚዛን ይጠብቃል። ፈሳሹ እርስዎ ላብ እሱ በዋነኝነት ጨው እና ውሃን ያጠቃልላል። ከመጠን በላይ ማላብ ሊያስከትል ይችላል ድርቀት ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ ስለሚጠፋ.

ሰዎች እንዲሁ ይጠይቃሉ ፣ ጨዋማ ላብ መጥፎ ነው?

የሆነ ነገር ሜጋ ሲበሉ ጨዋማ ፣ ሰውነትዎ የሶዲየም መራመድን ለመቋቋም በቂ ውሃ ለማቆየት ይሞክራል - እና መቼ ላብ ውሃ ታጣለህ እና በደማችን ውስጥ ያለው ሶዲየም እንዲሁ በዛ ውሃ ይወጣል። በፊትዎ ላይ ያሉት ጨዎች ምን ያህል ሶዲየም እንደጠፉ እና መተካት እንደሚፈልጉ አመላካች ናቸው።

ጨዋማ ቆዳ የተለመደ ነው?

የጨው መጓጓዣ እና ጨዋማ ቆዳ ጨዋማ ቆዳ የሳይስቲክ ፋይብሮሲስ መለያ ምልክት ነው። በተለምዶ , ጨው ወደ ተወስዷል ቆዳ በላብ። አንዴ የ ቆዳ ቀዝቃዛ ነው, ጨዎቹ እንደገና ወደ ሰውነት ውስጥ ይገባሉ.