የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓት እንቅስቃሴን እንዴት ይሰጣል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የ musculoskeletal system ይሰጣል ቅጽ ፣ ድጋፍ ፣ መረጋጋት ፣ እና እንቅስቃሴ ወደ ሰውነት። እንቅስቃሴን ለመፍቀድ የተለያዩ አጥንቶች በመገጣጠሚያዎች ተያይዘዋል. የ cartilage የአጥንት ጫፎች በቀጥታ እርስ በእርስ እንዳይጣበቁ ይከላከላል። ጡንቻዎች ኮንትራት ያደርጋሉ ተንቀሳቀስ በመገጣጠሚያው ላይ የተጣበቀ አጥንት።

በተጨማሪም ፣ የጡንቻኮላክቴልት ሥርዓት ሰውነትን እንዴት ይከላከላል?

የአጥንት አጥንቶች ስርዓቱ ሰውነትን ይከላከላል የውስጥ አካላት ፣ ክብደትን ይደግፋሉ አካል , እና እንደ ዋናው ማከማቻ ያገለግላሉ ስርዓት ለካልሲየም እና ፎስፈረስ። የጡንቻ ጡንቻዎች ስርዓት አጥንቶችን በቦታው ያስቀምጡ; አጥንትን በመገጣጠም እና በመጎተት እንቅስቃሴን ይረዳሉ.

በተጨማሪም ሚዛንን በመጠበቅ ረገድ የጡንቻኮላክቶሌት ሥርዓት ሚና ምንድነው? የ የጡንቻ ስርዓት አካል ነው ስርዓት በሰውነት ውስጥ ያሉትን ሁሉንም ጡንቻዎች ያካተተ። በፈቃደኝነት እና በግዴታ እንቅስቃሴ ኃላፊነት አለበት ፣ መጠበቅ አቀማመጥ እና ሚዛን እና ሙቀትን ማምረት። አጽም ጡንቻ ከአጥንት ጋር ተጣብቆ ለአጥንትዎ ንቃተ -ህሊና ፣ በፈቃደኝነት መንቀሳቀስ ኃላፊነት አለበት።

በዚህ መንገድ ጡንቻዎች በእንቅስቃሴ ላይ እንዴት ይረዳሉ?

ጡንቻዎች የአካል ክፍሎችን በመዋዋል እና በመዝናናት ያንቀሳቅሱ። ጡንቻዎች አጥንትን መሳብ ይችላል ፣ ግን ወደ መጀመሪያው ቦታ ሊገ pushቸው አይችሉም። ስለዚህ በተለዋዋጭ እና በኤክስቴንስ ጥንድ ሆነው ይሠራሉ. ተጣጣፊው ተጣጣፊ አካልን በመገጣጠሚያ ላይ ለማጠፍ ኮንትራት ይሰጣል።

ካልሲየም ለጡንቻኮስክሌትታል ሥርዓት አስፈላጊ የሆነው ለምንድነው?

ማዕድን ካልሲየም ጡንቻዎችዎ ፣ ነርቮችዎ እና ሕዋሳትዎ በመደበኛነት እንዲሠሩ ይረዳል። በቂ ካላገኙ ካልሲየም በአመጋገብዎ ውስጥ ፣ ወይም ሰውነትዎ በቂ ካልጠጣ ካልሲየም ፣ አጥንቶችዎ ሊዳከሙ ይችላሉ ወይም በትክክል አያድጉም። አጽምህ (አጥንት) ሕያው አካል ነው።