ዮሴፍ ዋልፔ በስነ -ልቦና ውስጥ በጣም የታወቀው አስተዋፅኦ ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በዚህ ትምህርት, እንዴት እንደሚማሩ ይማራሉ ዮሴፍ ዎልፔ መስክ ላይ አብዮት አደረገ ሳይኮሎጂ ጭንቀትን እና ፎቢያዎችን ለማከም መንገድ በማዘጋጀት. የዎልፔስ ቴክኒክ ስልታዊ የመረበሽ ስሜት ይባላል, እና ረድቷል ብዙዎች ሰዎች ከፍርሃትና ከፍርሃት ይድናሉ።

በተጨማሪም ፣ የጭንቀት ተዋረድ ምንድነው?

የጭንቀት ተዋረድ . ተከታታይ የተመረቁ ጭንቀት በአንድ የተወሰነ ምንጭ ላይ የሚያተኩሩ ቀስቃሽ ማነቃቂያዎች ጭንቀት በአንድ የተወሰነ ግለሰብ ውስጥ. በስርዓታዊ የመረበሽ ስሜት በፎቢያ ህክምና ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል፡ ታካሚዎች በሂደቱ ይቀጥላሉ ተዋረድ ከትንሽ አስጊ ሁኔታ ወደ በጣም አስጊ ሁኔታ።

አንድ ሰው እንዲሁ ሊጠይቅ ይችላል ፣ በስነልቦና ውስጥ ስልታዊ ማወዛወዝ ምንድነው? ስልታዊ የመረበሽ ስሜት ፍርሃትን ፣ የጭንቀት በሽታዎችን እና ፎቢያዎችን ለማከም በተለምዶ የሚያገለግል የባህሪ ቴክኒክ ነው። ይህንን ዘዴ በመጠቀም ሰውዬው በተወሰነ የመዝናናት ልምምድ ላይ ተሰማርቷል እና ቀስ በቀስ ጭንቀትን ለሚፈጥር ማነቃቂያ ለምሳሌ እቃ ወይም ቦታ ይጋለጣል.

በዚህ ረገድ የተጋላጭነት ሕክምናን የፈጠረው ማን ነው?

የደቡብ አፍሪካ ሳይካትሪስት ጆሴፍ ዎልፔ የዳበረ ስልታዊ የመረበሽ ስሜት በ 1958. ይህ አይነት ነው የተጋላጭነት ሕክምና ሰዎች በመጀመሪያ የመዝናኛ ዘዴዎችን እና ከዚያም በስርዓት የተማሩበት ተጋልጧል የሚፈሩትን ወይም ጭንቀትን ለሚፈጥሩ ሁኔታዎች ወይም ነገሮች ድግግሞሽ ወይም ጥንካሬን በመጨመር።

ስልታዊ ዲሴሲዜሽን ለምን ውጤታማ ነው?

ይህ ዘዴ በክላሲካል ኮንዲሽነር መርሆዎች ላይ የተመሰረተ እና የተማረው (የተስተካከለ) ያልተማረ ሊሆን ይችላል በሚለው መነሻ ላይ ነው. ብዙ ጥናቶች ያሳያሉ ስልታዊ የመረበሽ ስሜት ነው። ውጤታማ ከአስፈሪ ሁኔታዎች ጋር የተዛመዱ የጭንቀት እና የሽብር ጥቃቶችን በመቀነስ.