በጉልበቱ ላይ ለመውረድ እንዴት እብጠት ይደርስብዎታል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

እስከዚያ ድረስ ጉልበቶችን በፍጥነት በቤት ውስጥ ለማከም ስምንት መንገዶች እዚህ አሉ።

1. እረፍት የመጀመሪያው እርምጃ እረፍት ማድረግ ነው ጉልበት .
2. በረዶ።
3. መጭመቅ።
4. ከፍ አድርግ
5. ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን ይውሰዱ.
6. ወደ ሙቀት ቀይር.
7. ማሸት ይሞክሩ።
8. መ ስ ራ ት ጉልበት መልመጃዎች።

በተመሳሳይም የጉልበት እብጠት ለመውረድ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ከ 1 እስከ 3 ቀናት

በሁለተኛ ደረጃ, በጉልበቱ ላይ ያለው ፈሳሽ ይጠፋል? ከመጠን በላይ በሚሆንበት ጊዜ ፈሳሽ በዙሪያው ወይም በዙሪያው ይከማቻል ጉልበት መገጣጠሚያ ፣ ያብጣል። ዶክተሮች ሀ ብለው ይጠሩታል መፍሰስ እና አንዳንድ ሰዎች ውሃ ላይ ብለው ይጠሩታል ጉልበት .አንዳንዴ የ እብጠት እና ከእሱ ጋር የሚመጣው ህመም ይሄዳል በቤት ውስጥ አንዳንድ ህክምና.

በተመጣጣኝ ሁኔታ በጉልበቴ ላይ እብጠትን እንዴት መቀነስ እችላለሁ?

የጉልበት እብጠት ሲኖርዎት እራስዎን መንከባከብ የሚከተሉትን ያጠቃልላል

1. እረፍት በተቻለ መጠን ክብደትን የሚሸከሙ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ.
2. በረዶ እና ከፍታ። ህመምን እና እብጠትን ለመቆጣጠር በየሁለት እስከ አራት ሰአታት ከ15 እስከ 20 ደቂቃ ድረስ ጉልበቶን በረዶ ይጠቀሙ።
3. የህመም ማስታገሻዎች.

በጉልበቱ ውስጥ እብጠትን የሚያመጣው ምንድን ነው?

ምክንያቶች የእርሱ እብጠት በጅማቶቹ ጅማቶች ላይ የአርትራይተስ ጉዳትን ያጠቃልላል ጉልበት . ከጉዳት በኋላ ፣ እብጠት የሚከሰተው የሰውነት ተፈጥሯዊ ምላሹ በዙሪያው ስለሆነ ነው ጉልበት ከተከላካይ ፈሳሽ ጋር። ይህ ተጨማሪ ጉዳት እንዳይደርስ ይከላከላል. ጉልበት መፍሰስ እንዲሁ ሊሆን ይችላል። ምክንያት ሆኗል ከስር በሽታ ሁኔታ.