የባህሪ ለውጥ ኮንትራት ለመፃፍ ዋና ዓላማው ምንድነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የ የባህሪ ውል በአስተማሪዎች በስፋት ጥቅም ላይ የሚውል ቀላል አወንታዊ ማጠናከሪያ ጣልቃ ገብነት ነው። ለውጥ ተማሪ ባህሪ . የ የባህሪ ውል የተማሪ እና አስተማሪ (እና አንዳንድ ጊዜ ወላጆች) የጣልቃ ገብነት እቅዱን ሲፈጽሙ የሚጠብቁትን በዝርዝር ይገልፃል ፣ ይህም ጠቃሚ የዕቅድ ሰነድ ያደርገዋል።

በቀላሉ ፣ የባህሪ ለውጥ ዕቅድ ለማዘጋጀት የመጀመሪያው እርምጃ ምንድነው?

የባህሪ ለውጥ ደረጃዎች -

1. ችግር እንዳለ ይመልከቱ።
2. ችግሩ የትኞቹ ባህሪዎች እንደሆኑ ይለዩ።
3. ለማቆም እና ለመጀመር ለሚፈልጉት ባህሪዎች ግቦችን ያዘጋጁ።
4. ግቦቹን እንዴት መድረስ እንደሚቻል እቅድ ይፍጠሩ።
5. ግቦቹ ላይ ለመድረስ ጥረት አድርግ።
6. በጊዜ ሂደት የለውጥ/መሻሻል ማስረጃን ይገምግሙ።

ከዚህ በላይ፣ የባህሪ ለውጦች አንዳንድ ምሳሌዎች ምንድናቸው? ትምባሆ መጠቀም፣ የአልኮል ሱሰኝነት፣ ብዙ የወሲብ አጋሮች፣ የዕፅ ሱሰኞች አጠቃቀም፣ በግዴለሽነት መንዳት፣ ውፍረት፣ ወይም ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት አንዳንድ ምሳሌዎች . የሰው ልጅ በመርህ ደረጃ ምግባሩን ይቆጣጠራል። ባህሪ ማሻሻያ ራስን የመግዛት ስኬት እና ጤናን ለማጎልበት አስተዋፅኦ ያደርጋል ባህሪያት.

ከዚህም በላይ የጥገና ደረጃው ዋና ግብ ምንድነው?

ጥገና ወደ መጥፎ ልማድ ለመመለስ ማንኛውንም ፈተና በተሳካ ሁኔታ ማስወገድ መቻልን ያካትታል። የ የጥገና ደረጃው ግብ አዲሱን ሁኔታ ለመጠበቅ ነው። በዚህ ውስጥ ያሉ ሰዎች ደረጃ ምን ያህል መሻሻል እንዳሳዩ እራሳቸውን ለማስታወስ ይቀናቸዋል።

የባህሪ ለውጥ የግል ውል ምንን ያካትታል?

ሰውየው በውጫዊ ሁኔታ ይለወጣል ባህሪ . ሰውዬው ከአዲስ ጤናማ ጋር ተጣብቋል ባህሪ ለ 6 ወራት. ሰውዬው ከዑደቱ ወጥቷል ለውጥ.