የላይኛው ክንድ አጥንት የትኛው ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-11-26 07:56

የ humerus የላይኛው ክንድ ብቸኛው አጥንት ነው. ከ የተዘረጋው ረጅምና ትልቅ አጥንት ነው። scapula የትከሻውን ወደ ኡለና እና ራዲየስ የታችኛው ክንድ።

በዚህ መንገድ የላይኛው ክንድ ምን ይባላል?

የ ክንድ ትክክለኛ (ብራክየም) ፣ አንዳንድ ጊዜ ተጠርቷል የ የላይኛው ክንድ ፣ በትከሻ እና በክርን መካከል ያለው ክልል ፣ ከርቀት ጫፉ ላይ ከክርን መገጣጠሚያ ጋር humerus ን ያቀፈ ነው።

humerus ምን ዓይነት አጥንት ነው? የ humerus ረጅም ነው አጥንት በላይኛው ክንድ ውስጥ። በክርን መገጣጠሚያ እና በትከሻ መካከል ይገኛል። በክርን ላይ ፣ እንደ ግንባሩ ራዲያል ፣ በዋነኝነት ከዑላ ጋር ይገናኛል አጥንት ከእጅ አንጓ ጋር ይገናኛል። በትከሻው ላይ ፣ the humerus በስካፒላ ግሌኖይድ ፎሳ በኩል ከሰውነት ፍሬም ጋር ይገናኛል።

እንዲሁም አንድ ሰው የላይኛው ክንድ አጥንት ኪዝሌት ስም ማን ይባላል?

ስም የ humerus የአጥንት ባህሪዎች።

የላይኛው ክንድ ጡንቻ ህመምን እንዴት ማከም ይቻላል?

ራስን መንከባከብ

1. እረፍት ከመደበኛ እንቅስቃሴዎችዎ እረፍት ይውሰዱ።
2. በረዶ። በቀን ሦስት ጊዜ ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ውስጥ የበረዶ እሽግ ወይም የቀዘቀዘ አተር ከረጢት ያስቀምጡ.
3. መጭመቂያ። እብጠትን ለመቀነስ የመጭመቂያ ማሰሪያ ይጠቀሙ።
4. ከፍታ። የሚቻል ከሆነ እብጠትን ለመቀነስ እንዲረዳ ክንድዎን ከፍ ያድርጉ።