አንድ ምሽት ከመጠጣት ጉበትዎ ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ከአልኮል ጋር የተያያዙ አንዳንድ ጉበት ካቆሙ ጉዳቱ ሊቀለበስ ይችላል መጠጣት በበሽታው ሂደት ውስጥ አልኮል ቀደም ብሎ። ካቆሙ በኋላ ከጥቂት ቀናት እስከ ሳምንታት ፈውስ ሊጀምር ይችላል መጠጣት ፣ ግን ጉዳቱ ከባድ ከሆነ ፈውስ ይችላል ውሰድ በርካታ ወራት።

በዚህ ውስጥ ጉበት ከዓመታት መጠጥ በኋላ እራሱን መጠገን ይችላል?

አልኮልን ሙሉ በሙሉ የሚያጠፋው ሚስጥር አይደለም ጉበት . አልኮልን በመተው፣ መጠጣት ብዙ ውሃ እና መብላት ሀ ጉበት -ወዳጃዊ አመጋገብ ፣ እርስዎ ይችላል የአልኮል መጠጦችን አላግባብ መጠቀም የሚያስከትሉትን አንዳንድ ውጤቶች ይለውጡ። አዎን ፣ መልካም ዜናው ፣ እ.ኤ.አ. ጉበት ከዓመታት መጠጥ በኋላ ራሱን መጠገን ይችላል.

በሁለተኛ ደረጃ, በአንድ ምሽት የመጠጥ ጉበትዎን ሊጎዱ ይችላሉ? ከአንድ ነጠላ በኋላ ለሊት ከመጠን በላይ የመጠጣት መጠጣት , አንዳንድ የአጭር ጊዜ ተጽእኖዎች ፈቃድ ወደዚያ ሂድ. ከባድ ፣ የረጅም ጊዜ የአልኮል መጠጥ ይችላል ወደ አልኮሆል ይመራል ጉበት የበሽታውን እብጠት ያጠቃልላል ጉበት እና cirrhosis.

በዚህም ምክንያት መጠጣት ካቆመ በኋላ ወደ መደበኛው ለመመለስ የጉበት ኢንዛይሞች ምን ያህል ጊዜ ይፈጅባቸዋል?

አንተ አልኮልን መጠጣት አቁም ለሁለት ሳምንታት ፣ የእርስዎ ጉበት ወደ መደበኛው መመለስ አለበት.

በጣም ከጠጡ በኋላ ጉበትዎን እንዴት ይፈውሳሉ?

በጉበትዎ ላይ የአልኮሆል ተጽእኖን ለመቀልበስ ልታደርጋቸው የምትችላቸው ብዙ ነገሮች አሉ ለምሳሌ፡-

1. መጠጥ አቁም።
2. ሌሎች ጤናማ የአኗኗር ለውጦችን ያድርጉ።
3. በሰውነትዎ ውስጥ ያስገቡትን ይመልከቱ።
4. የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎን ያስገቡ።
5. ለሚወስዷቸው መድሃኒቶች ትኩረት ይስጡ።
6. አላስፈላጊ መርዞች ወደ ውስጥ እንዲገቡ አይፍቀዱ.