ዝርዝር ሁኔታ:
![ጠዋት ወይም ማታ ኢስትሮቨን መውሰድ አለብዎት? ጠዋት ወይም ማታ ኢስትሮቨን መውሰድ አለብዎት?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13958026-should-you-take-estroven-in-the-morning-or-night-j.webp)
ቪዲዮ: ጠዋት ወይም ማታ ኢስትሮቨን መውሰድ አለብዎት?
![ቪዲዮ: ጠዋት ወይም ማታ ኢስትሮቨን መውሰድ አለብዎት? ቪዲዮ: ጠዋት ወይም ማታ ኢስትሮቨን መውሰድ አለብዎት?](https://i.ytimg.com/vi/RX24jF1Yvyw/hqdefault.jpg)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
አንድ ውሰድ ካፕሌት በየቀኑ ከመተኛቱ ጥቂት ሰዓታት በፊት ከምግብ ጋር። በባዶ ሆድ ላይ ተጨማሪዎች ሲወሰዱ ሊያስከትል የሚችለውን ማንኛውንም ትንሽ የሆድ ድርቀት ለማስወገድ ሁሉም ተጨማሪዎች ከምግብ ጋር እንዲወሰዱ ይመከራል።
በዚህ ረገድ ፣ ጠዋት ወይም ማታ ኢስትሮቬንን መውሰድ የተሻለ ነው?
የተረጋገጠ ® የፔሪ/ማረጥ ድጋፍ + የክብደት አስተዳደር አለበት ይወሰድ ሁለት ጊዜ ሀ ቀን : ውሰድ 1 ካፕሱል በ ጠዋት እና 1 capsule in ምሽቱ ፣ ከምግብ ጋር። ዕለታዊ አጠቃቀም ቢያንስ ለ 60 ቀናት አስፈላጊ ነው ምርጥ ውጤቶች.
እንዲሁም ኢስትሮቨን በእንቅልፍ ይረዳል? እንደ የሌሊት አሠራር አካል ሲወሰዱ ፣ የተረጋገጠ ® እንቅልፍ አሪፍ እና መረጋጋት የተቀየሰ ነው። እገዛ የሚያርፍ ምሽት አለዎት እንቅልፍ ስለዚህ በእረፍት መንቃት ይችላሉ። ምክንያቱም ኢስትሮቨን እንቅልፍ አሪፍ እና እርጋታ በሕክምና የተረጋገጠ ሜላቶኒንን ወደ አለው እገዛ ትወድቃለህ ተኝቷል & ቆይ ተኝቷል.
ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ኢስትሮቨንን መውሰድ የሚያስከትለው የጎንዮሽ ጉዳት ምንድነው?
ጥቁር ኮሆሽ የጎንዮሽ ጉዳቶች ያካትታሉ
- ሆድ ተበሳጨ።
- ሽፍታ።
- ቀርፋፋ የልብ ምት።
- ራስ ምታት.
- መፍዘዝ ወይም ቀላል የመሆን ስሜት።
- የጋራ ህመም።
ኢስትሮቬን ምን ያህል በፍጥነት ይሠራል?
እሱ ያደርጋል ጊዜ ይውሰዱ ሥራ .. ምናልባት ከ 30 እስከ 60 ቀናት ፣ ግን መጠበቁ ዋጋ አለው። ሁለቱም የሌሊት ላብ ፣ እና ትኩስ ብልጭታዎች ጠፍተዋል! 2 ጊዜ አበቃሁ ፣ እና በ 3 ቀናት ውስጥ ትኩስ ብልጭታዎች ወዘተ
የሚመከር:
ከምግብ በፊት ወይም በኋላ Nexium ን መውሰድ አለብዎት?
![ከምግብ በፊት ወይም በኋላ Nexium ን መውሰድ አለብዎት? ከምግብ በፊት ወይም በኋላ Nexium ን መውሰድ አለብዎት?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13825376-should-you-take-nexium-before-or-after-food-j.webp)
እያንዳንዱን መጠን በሙሉ ብርጭቆ (8 አውንስ) ውሃ ይውሰዱ። Esomeprazole ከምግብ በፊት ቢያንስ አንድ ሰዓት መወሰድ አለበት። ካፕሱን ሙሉ በሙሉ ይውጡ እና አይጨፍኑ ፣ አይስሙ ፣ አይሰበሩ ወይም አይክፈቱት
ጠዋት ጠዋት ሆዴ ለምን ይጎዳል?
![ጠዋት ጠዋት ሆዴ ለምን ይጎዳል? ጠዋት ጠዋት ሆዴ ለምን ይጎዳል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13924492-why-does-my-stomach-hurt-first-thing-in-the-morning-j.webp)
የምግብ አለመንሸራሸር የምግብ አለመንሸራሸር እንደ የአሲድ መዛባት ፣ ቁስለት ወይም የሐሞት ፊኛ በሽታ ያለ የሌላ ሁኔታ ምልክት መሆኑን ያስታውሱ። ምልክቶቹ ከተመገቡ በኋላ ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ከቁርስ በኋላ ጠዋት ላይ የሆድ ህመም ሊኖርዎት ይችላል። አነስ ያሉ ምግቦችን መመገብ ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጭንቀት አያያዝ አለመመገብን ያሻሽላል
ጠዋት ጠዋት ወተት ስጠጣ ሆዴ ለምን ይጎዳል?
![ጠዋት ጠዋት ወተት ስጠጣ ሆዴ ለምን ይጎዳል? ጠዋት ጠዋት ወተት ስጠጣ ሆዴ ለምን ይጎዳል?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13934904-why-does-my-stomach-hurt-when-i-drink-milk-in-the-morning-j.webp)
የላክቶስ አለመስማማት ያላቸው ሰዎች ላክቶስን ለማፍረስ የሚያስፈልገውን በቂ የላክቶስ መጠን አያመርቱም። የላክቶስ አለመስማማት ላላቸው ሰዎች ወተት ወይም ብዙ ላክቶስ የያዙ ምግቦችን ከበሉ ወይም ከጠጡ ይህ ማቅለሽለሽ ፣ የሆድ ቁርጠት ፣ ጋዝ ፣ የሆድ እብጠት እና ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል።
ጠዋት ወይም ማታ ጃኑቪያን መቼ መውሰድ አለብኝ?
![ጠዋት ወይም ማታ ጃኑቪያን መቼ መውሰድ አለብኝ? ጠዋት ወይም ማታ ጃኑቪያን መቼ መውሰድ አለብኝ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13943399-when-should-i-take-januvia-morning-or-night-j.webp)
እንዲሁም ይባላል- Januvia®; ጃኑሜቴ (ጥምረት)
ጠዋት ወይም ማታ ደብዘዝ ያለ መቼ መውሰድ አለብኝ?
![ጠዋት ወይም ማታ ደብዘዝ ያለ መቼ መውሰድ አለብኝ? ጠዋት ወይም ማታ ደብዘዝ ያለ መቼ መውሰድ አለብኝ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13954341-when-should-i-take-dim-morning-or-night-j.webp)
በጠዋት እና እኩለ ቀን ላይ ደማቅ የፀሐይ መጠን ያግኙ እና ምሽት ላይ መብራቶቹን ያጥፉ. ከመተኛቱ በፊት ከሁለት እስከ ሶስት ሰዓታት ከመብላት ይቆጠቡ