ቪዲዮ: ጠዋት ላይ የደም ስኳር ምን መሆን አለበት?
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ጾም የምንለው የደም ስኳር ወይም በደም ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው ከመጨረሻው ምግብ በኋላ ከስድስት እስከ ስምንት ሰዓታት ነው። ስለዚህ ብዙውን ጊዜ የሚከናወነው ከቁርስ በፊት ነው ጠዋት ; እና የተለመደው ክልል በአንድ ዲሲሊተር ከ 70 እስከ 100 ሚሊግራም አለ።
በተጨማሪም ፣ ጠዋት ላይ የደም ስኳር ለምን ከፍ ይላል?
ከፍተኛ የደም ስኳር በውስጡ ጠዋት በሶሞጎይ ተጽዕኖ ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፣ ይህ ሁኔታ “ተደጋጋሚ hyperglycemia” ተብሎም ይጠራል። እንዲሁም የተፈጥሮ አካል ለውጦች ጥምር ውጤት በሆነው በማለዳ ክስተት ምክንያት ሊከሰት ይችላል።
ጠዋት ላይ የደም ስኳር ከፍ ይላል? አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ትንሽ አለው ከፍ ያለ የደም ስኳር - ወይም ግሉኮስ - ደረጃዎች በውስጡ ጠዋት . ግን ፣ የስኳር በሽታ ባለባቸው አንዳንድ ሰዎች ፣ እነዚህ ደረጃዎች ጉልህ ናቸው ከፍተኛ . በዚህ ምክንያት የስኳር በሽታ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ የሚሄድ የማያቋርጥ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል የደም ስኳር ጫፎች
ከዚህ በላይ ፣ የስኳር ህመምተኛ ያልሆነ የደም ስኳር ጠዋት ምን መሆን አለበት?
መደበኛ እና የስኳር በሽታ የደም ስኳር ክልሎች ለአብዛኞቹ ጤናማ ግለሰቦች መደበኛ የደም ስኳር መጠን የሚከተሉት ናቸው - በሚጾሙበት ጊዜ ከ 4.0 እስከ 5.4 mmol/L (ከ 72 እስከ 99 mg/dL) መካከል። ከተመገቡ ከ 2 ሰዓታት በኋላ እስከ 7.8 ሚሜል/ሊ (140 mg/dL)።
የደም ስኳር አደገኛ ደረጃ ምንድነው?
የእርስዎ ከሆነ የደም ስኳር መጠን ከላይ 600 ሚሊግራም በአንድ ዲሲሊተር (mg/dL) ፣ ወይም 33.3 ሚሊሞሎች በአንድ ሊትር (ሚሜል/ሊ) ፣ ሁኔታው ይባላል የስኳር ህመምተኛ ሃይፖሮስሞላር ሲንድሮም። በጣም ከፍተኛ የደም ስኳር ያዞራል ደም ወፍራም እና ሽሮፕ።
የሚመከር:
ጠዋት ጠዋት ሆዴ ለምን ይጎዳል?
የምግብ አለመንሸራሸር የምግብ አለመንሸራሸር እንደ የአሲድ መዛባት ፣ ቁስለት ወይም የሐሞት ፊኛ በሽታ ያለ የሌላ ሁኔታ ምልክት መሆኑን ያስታውሱ። ምልክቶቹ ከተመገቡ በኋላ ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ከቁርስ በኋላ ጠዋት ላይ የሆድ ህመም ሊኖርዎት ይችላል። አነስ ያሉ ምግቦችን መመገብ ፣ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የጭንቀት አያያዝ አለመመገብን ያሻሽላል
ከተመገቡ ከ 2 ሰዓታት በኋላ የደም ስኳር መጠን ምን መሆን አለበት?
ቢያንስ ለስምንት ሰዓታት ምግብ (ጾም) ካልበላ በኋላ መደበኛ የደም ስኳር መጠን ከ 100 mg/dL ያነሰ ነው። እና ከተመገቡ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ከ 140 mg/dL በታች ናቸው። በቀን ውስጥ ፣ ደረጃዎች ከመመገባቸው በፊት ዝቅተኛው የመሆን አዝማሚያ አላቸው
ከተመገቡ ከ 2 ሰዓታት በኋላ የደም ስኳር ምን መሆን አለበት?
መደበኛ የደም ስኳር መጠን ከ 100 mg/ደቂቃ በኋላ ካለመብላት (ጾም) ቢያንስ ለስምንት ሰዓታት ያህል ነው። እና ከተመገቡ በኋላ ከሁለት ሰዓታት በኋላ ከ 140 mg/dL በታች ናቸው። በቀን ውስጥ ፣ ከምግብ በፊት ደረጃዎች በጣም ዝቅተኛ ይሆናሉ
በእርግዝና ወቅት የደም ስኳር መጠን ምን መሆን አለበት?
በጣም ጥሩው የደም ስኳር መጠን በጾም (ከምግብ በፊት) 4.0 5.5 mmol/L ፣ እና ከምግብ በኋላ ከ 7.0 mmol/L በታች 2 ሰዓት ነው። እርጉዝ በሚሆኑበት ጊዜ እንደ የስኳር በሽታ እና እንደ የኩላሊት በሽታ ያሉ አንዳንድ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ሊከሰቱ የሚችሉበት ዕድል አለ። ዶክተሮችዎ ይህንን ይከታተላሉ
ከተመገቡ ከ 4 ሰዓታት በኋላ መደበኛ የደም ስኳር ምን መሆን አለበት?
መደበኛ እና የዲያቢክ የደም ስኳር መጠን የደም ስኳር መጠን ለ 80-130 mg/dl (4.4-7.2 ሚሜል/ሊ) ከ 1 እስከ 2 ሰዓታት ከምግብ በኋላ ከ 1 እስከ 2 ሰዓታት ከስኳር በሽታ ላለ ሰው ኦፊሴላዊ የ ADA ምክር ከ 140 mg/dl በታች (7.8 ሚሜል) /ኤል) የስኳር በሽታ ላለበት ሰው ይፋዊ የ ADA ምክር ከ180 mg/dl (10.0 mmol/L)