ስብ ሲዋሃድ ምን ይሆናል?
ስብ ሲዋሃድ ምን ይሆናል?

ቪዲዮ: ስብ ሲዋሃድ ምን ይሆናል?

ቪዲዮ: ስብ ሲዋሃድ ምን ይሆናል?
ቪዲዮ: ETHIOPIA | ቦርጭ እና ክብደት ለመቀነስ በቀን ውስጥ የምንመገበው ስብ(Fat) በግራም ስንት ይሁን?| how much fat on keto? 2024, ሀምሌ
Anonim

ምን ሆንክ በኋላ ስብ ተፈጭቷል ? ከ. በኋላ ስብ ነበር ተፈጭቷል ፣ የሰባ አሲዶች በሊምፍ ሲስተም ውስጥ ከዚያም ወደ ሰውነትዎ ለኃይል ፣ ለሴል ጥገና እና ለእድገት ጥቅም ላይ እንዲውሉ ወይም እንዲከማቹ በደምዎ በኩል ይተላለፋሉ። የእርስዎ ሊምፍ ስርዓት እንዲሁ ኢንፌክሽኑን ለመዋጋት የሰባ አሲዶችን ይወስዳል።

በዚህ መንገድ ስብ በሰውነቱ ውስጥ እንዴት እንደሚዋሃድ እና እንደሚዋሃድ?

ሊፒዶች ፣ ወይም ስብ ፣ ከትንፋሽ ጋር እስኪገናኙ ድረስ ፣ በምግብ መፍጫ ሥርዓትዎ ውስጥ ሳይበላሽ ይሂዱ። ቢል እንደ ቅባቶችን emulsifier ሆኖ የሚያገለግል የትንፋሽ ጨዎችን ይ containsል። ይህ ትልቁን ይሰብራል ስብ ጠብታዎች ወደ ትናንሽ ጠብታዎች ከዚያም ለዚያ ቀላል ይሆናሉ ስብ - መፍጨት ኢንዛይም የፓንቻይክ lipase ወደ መፍጨት.

በተጨማሪም ፣ ስብ እንዴት ይፈርሳል? በመቀጠል ሰውነትዎ ይሰብራል ወደ ታች ቅባቶች ወደ glycerol እና ወፍራም በሊፕሊሲስ ሂደት ውስጥ አሲዶች። የተገኘው glycerol እና ወፍራም አሲዶች በደም ውስጥ ይለቀቃሉ ፣ እናም ወደ ጉበት በደም ዝውውር ይጓዛሉ። በጉበት ውስጥ አንዴ glycerol እና ወፍራም አሲዶች የበለጠ ሊሆኑ ይችላሉ የተሰባብረ ወይም ግሉኮስ ለማምረት ያገለግል ነበር።

እንዲሁም ይወቁ ፣ ስብ ካልተፈጨ ምን ይሆናል?

ሆኖም እ.ኤ.አ. ቅባቶች በሚሆኑበት ጊዜ ናቸው አልፈጭም እነሱ አንጀቱን “ይሮጣሉ” እና ስቴቶሪያ ተብሎ የሚጠራውን ያስከትላል - የዘይት ሰገራ። ይንሳፈፋል ግን እሱ ነው አይደለም ጤናማ! በተጨማሪም ፣ ባልተሟጠጠው ተቅማጥ ምክንያት ብዙ ንጥረነገሮች ከመዋሃዳቸው በፊት ስለሚወገዱ ስቴቶሪያ / ማላቦሊዝም ይመጣል። ቅባቶች.

የቅባት መፈጨት ፒኤች እንዴት ይለወጣል?

የምግብ መፈጨት ከአመጋገብ ስብ የሚጀምረው በሆድ ውስጥ ሲሆን ፣ ሊንጉል ሊፓስ ትራይግሊሪየስን ወደ ነፃ የሰባ አሲዶች እና ከፊል ጋሊሰሪድስ (hydrolyzes) በ ፒኤች 3.0-6.0. አንደበተ ርቱዕ ከንፈር ከቋንቋ serous እጢዎች ያለማቋረጥ ተደብቆ በጨጓራ ጊዜ በምግብ መካከል በሆድ ውስጥ ይከማቻል። ፒኤች ~ 3.0 ነው።

የሚመከር: