የቀደመውን የ Talofibular ጅማቱን ቢቀደዱ ምን ይሆናል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በጣም የተጎዱት ጅማት ን ው ቀዳሚ talofibular . በዚህ ላይ የደረሰ ጉዳት ጅማት ከቁርጭምጭሚቱ ውጭ እብጠት እና ህመም ያስከትላል። ከሆነ ኃይሉ የበለጠ ከባድ ነው ፣ እ.ኤ.አ. calcaneofibular ጅማት እንዲሁም ተጎድቷል። የኋላው talofibular ጅማት የመጉዳት እድሉ አነስተኛ ነው።

በዚህ ውስጥ ፣ የተቀደደ ከፊተኛው የታሎፊቡላር ጅማት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ቁርጭምጭሚቱ እንዲገታ የሚያደርግ የተወሰነ የጊዜ ገደብ የለም። እኛ ሳለን መ ስ ራ ት መሆኑን ይወቁ ጅማቶች እራሳቸው ይሆናሉ ውሰድ ቢያንስ ለስድስት ሳምንታት ፈውስ ፣ የጡንቻ ጥንካሬዎ ፣ የእንቅስቃሴው ክልል ፣ የባለቤትነት ችሎታ እና ወደ ተግባር መመለስ በከፍተኛ ሁኔታ ሊለያይ ይችላል። አንዳንድ አጠቃላይ መመሪያዎች እዚህ አሉ።

በተጨማሪም ፣ የእርስዎን Atfl ቢቀደዱ ምን ይሆናል? ጋር ATFL ጅማት እንባ ፣ ብዙውን ጊዜ አለ ሀ የ subtalar የጋራ ጉዳት ደረጃ። የ fibular ን የመጉዳት ጉዳቶች ከ 14% ጋር ይከሰታሉ ATFL ጉዳቶች። ግለሰቦች አብዛኛውን ጊዜ ለኤዲ ወይም ለፒ.ፒ.ፒ. ጽ / ቤት ያቀርባሉ እብጠት ፣ ህመም እና በተጎዳው ቁርጭምጭሚት ላይ ሙሉ ክብደት ለመጫን አለመቻል።

የቀድሞው የ Talofibular ligament እንባ እንዴት እንደሚይዙ?

መጀመሪያ ሕክምና ከሁሉም የኋላ ቁርጭምጭሚት ደረጃዎች እረፍት ፣ በረዶ ፣ መጭመቂያ እና ከፍታ (RICE) ፣ እንዲሁም ስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAIDs) ያጠቃልላል። በረዶ በተጎዳው ቁርጭምጭሚት ላይ በግምት ለ 20 ደቂቃዎች በቀን 3-4 ጊዜ መተግበር አለበት።

የቀድሞው የ Talofibular ጅማቱን እንደቀደዱ እንዴት ያውቃሉ?

ምልክቶች እና ምልክቶች 6

1. በጎን በኩል ባለው ቁርጭምጭሚት ወይም በእግር ላይ ህመም።
2. የእፅዋት ተጣጣፊ/ተገላቢጦሽ አፍታዎችን ለማስቀረት በትልቁ ስያሜ ሊቆም ይችላል።
3. ኤድማ የጎን ቁርጭምጭሚት።
4. የ ATFL ን መታ በማድረግ ህመም።
5. በከፊል ወይም ሙሉ ክብደት ለመሸከም አለመቻል።
6. ጥበቃ የሚደረግለት ንቁ/ተገብሮ የተገላቢጦሽ የእንቅስቃሴ ክልል (ሮም)