ዝርዝር ሁኔታ:
![ብራሺያሊስዎ የት አለ? ብራሺያሊስዎ የት አለ?](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13932048-where-is-your-brachialis-j.webp)
2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38
ብራቂሊያሊስ ጡንቻ በላይኛው ክንድ ውስጥ ይገኛል። እሱ ከስር ይገኛል የቢስፕስ ጡንቻ . እሱ የላይኛው ክንድ አጥንት በሆነው በ humerus መካከል እንደ መዋቅራዊ ድልድይ ሆኖ ከፊት አንጓ አጥንቶች አንዱ በሆነው ulna ነው።
በተመሳሳይ ፣ እርስዎ ለብራቺያሊስ እንዴት እንደሚፈትኑ ሊጠይቁ ይችላሉ?
የ ጥንካሬን ለመገምገም ብራኪሊስ ክንድዎን በ 90 ዲግሪ ተጣጣፊ ላይ በክንድ ክንድ ሙሉ በሙሉ በማስቀመጥ ያስቀምጡ። ከዚያ በሽተኛው በርቀት ግንባሩ ላይ የተቀመጠውን ዝቅተኛ ኃይል እንዲቋቋም ያድርጉ።
በተመሳሳይ ፣ Brachialis ን መቀደድ ይችላሉ? ጉዳት በ ብራኪሊስ ጡንቻ ነው ሀ አልፎ አልፎ የሚከሰት እና በደንብ ያልተመዘገበ [1 ፣ 2]። ጉዳት በ ብራኪሊስ ጅማት እንዲሁ በጣም አልፎ አልፎ ነው ፣ እና በእኛ እውቀት ፣ ሪፖርት አልተደረገም። በሌላ በኩል በቢስፕስ ብራቺይ ዘንበል ላይ የሚደርሰው ጉዳት በጣም የተለመደ ነው።
እንዲሁም ብራዚሊስ ምን ዓይነት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሠራል?
ብራዚሊስዎን ለመምታት ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ የተለያዩ መልመጃዎች አሉ-
- የሰውነት አካል መዶሻ ኩርባዎች (ምርጥ)
- መደበኛ የመዶሻ ኩርባዎች (ሁለተኛ ቅርብ)
- የተገላቢጦሽ ባርቤል ወይም የ EZ አሞሌ ኩርባዎች (በጣም ጥሩ)
- በዝቅተኛ መጎተቻ ላይ በገመድ መዶሻ ይሽከረከራል (በጥንቃቄ ይጠቀሙ)
የእኔ ብራሺያሊስ ለምን ይጎዳል?
የ በጣም የተለመደው ምክንያት brachioradialis ህመም ከመጠን በላይ መሥራት ነው። ከመጠን በላይ ከጫኑ brachioradialis ረዘም ላለ ጊዜ ጡንቻ ፣ እሱ ለስላሳ እና በመጨረሻም ህመም ይሆናል። Brachioradialis ህመም እንዲሁ እንደ አካላዊ ውድቀት ወይም ከከባድ ነገር በመውደቅ በአካል ንክኪ ምክንያት ሊከሰት ይችላል።