ለማቅለሽለሽ ምን ዓይነት ሾርባ ጥሩ ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የዶሮ ሾርባ እና ዶሮ ሾርባ ከራስ ምታት እስከ ጉንፋን እስከ ትኩሳት ድረስ ለሁሉም ነገር የተለመዱ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ናቸው። ፈሳሾች ብዙውን ጊዜ ናቸው የተሻለ እርስዎ ሲታገሱ የማቅለሽለሽ ስሜት.

በተመሳሳይም አንድ ሰው ሊጠይቅ ይችላል ፣ ለሆድ ህመም ምን ሾርባዎች ጥሩ ናቸው?

የተበሳጨውን ሆድ ለማስታገስ የሚያስፈልጉዎት 10 ሾርባዎች

• ዝንጅብል ቦክ ቾይ ሾርባ ከኖድል ጋር። በተፈጥሮ ኤላ።
• የዶሮ ሾርባ ከዝንጅብል እና ከሺታክ እንጉዳዮች ጋር። በቀላሉ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች።
• የቱርሜሪክ ሾርባ ዲቶክስ ሾርባ። በቤት ውስጥ ድግስ።
• የግሪክ ሎሚ የዶሮ ሾርባ። ቅመም ያለው አመለካከት።
• 15-ደቂቃ ሚሶ ሾርባ። አናሳ ባለሙያ ቤከር።
• የክረምት አትክልት የዶሮ ኑድል ሾርባ።
• ክሮክፖፕ የምስር ሾርባ።
• የዶሮ ማስወገጃ ሾርባ።

በሁለተኛ ደረጃ ፣ ለማቅለሽለሽ ምን መብላት አለብኝ? የማቅለሽለሽ ስሜት ካለብዎት ምን እንደሚበሉ

• የዶሮ እርባታ ወይም አኩሪ አተር ይበሉ።
• ከእንቅልፍዎ ሲነሱ እና በየጥቂት ሰዓታት ውስጥ እንደ ብስኩቶች ፣ ቶስት ፣ ደረቅ እህሎች ወይም የዳቦ ዱላ ያሉ ደረቅ ምግቦችን ይመገቡ።
• ትኩስ ፣ ቅመም የበዛባቸው ምግቦች ፋንታ አሪፍ ምግቦችን ይመገቡ።
• በጣም ጣፋጭ ፣ ቅባት ወይም የተጠበሱ ምግቦችን አይበሉ።

በተመሳሳይም ፣ ማቅለሽለሽ እንዲጠፋ እንዴት ማድረግ እችላለሁ?

1. ግልፅ ወይም በረዶ-ቀዝቃዛ መጠጦች ይጠጡ።
2. ቀለል ያሉ ፣ ግልጽ ያልሆኑ ምግቦችን (እንደ ጨዋማ ብስኩቶች ወይም ተራ ዳቦ ያሉ) ይበሉ።
3. የተጠበሰ ፣ ቅባታማ ወይም ጣፋጭ ምግቦችን ያስወግዱ።
4. በቀስታ ይበሉ እና አነስ ያሉ ፣ ተደጋጋሚ ምግቦችን ይበሉ።
5. ትኩስ እና ቀዝቃዛ ምግቦችን አትቀላቅል።
6. መጠጦች ቀስ ብለው ይጠጡ።

ለማቅለሽለሽ የዶሮ ኑድል ሾርባ ጥሩ ነው?

የዶሮ ሾርባ የዶሮ ሾርባ ጉንፋን በሚይዙበት ጊዜ ጥሩ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፣ ግን በሚሆንበት ጊዜ በጣም ከባድ ነው ማቅለሽለሽ . በምትኩ ፣ ምልክቶችዎን ለማስታገስ ይሞክሩ የዶሮ ሾርባ - በስብ ውስጥ ያለው ዝቅተኛ ፣ የተሻለ ነው።