ካልሲየም በጣም በተቀላጠፈ ሁኔታ የሚወሰደው በየትኛው የአንጀት ክፍል ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ካልሲየም ነው ተጠመቀ በአጥቢ እንስሳ ትንሽ አንጀት በሁለት አጠቃላይ ስልቶች - በዋናነት በ duodenum እና የላይኛው jejunum ውስጥ የሚገኝ transcellular ንቁ የትራንስፖርት ሂደት ፣ እና በጠቅላላው ርዝመት የሚሠራ ፓራሴሉላር ፣ ተገብሮ ሂደት አንጀት.

እንዲሁም ተጠይቀዋል ፣ ካልሲየም ለመምጠጥ የተሻለው መንገድ ምንድነው?

ከቫይታሚን ዲ በተጨማሪ ቫይታሚን ሲ ፣ ቫይታሚን ኢ ፣ ቫይታሚን ኬ ፣ ማግኒዥየም እና ቦሮን ይረዳሉ ካልሲየም መምጠጥ እና እንዲሁም የአጥንትን ብዛት ይጨምራል። የአካል ብቃት እንቅስቃሴም ሰውነትን ይረዳል ካልሲየም ይምጡ.

በመቀጠልም ጥያቄው በጂአይ ትራክት ውስጥ የካልሲየም መሳብን የሚከለክለው ምንድነው? አመጋገብ መከላከያዎች የ ካልሲየም መምጠጥ በአንጀት ውስጥ ውስብስብ ነገሮችን የሚፈጥሩ ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል ፣ ለምሳሌ ፊጢት። ፕሮቲኖች እና ሶዲየም እንዲሁ ሊቀየሩ ይችላሉ ካልሲየም በዚያ ከፍተኛ ደረጃዎች ውስጥ ባዮአቫቲቭነት የሽንት መጨመርን ይጨምራል ካልሲየም ማስወጣት።

በተጨማሪም ተጠይቋል ፣ ቫይታሚን ዲ የካልሲየም መምጠጥን ያመቻቻል?

ካልሲየም በንቃት ነው ተጠመቀ ከትንሹ አንጀት በ ቫይታሚን ዲ . ካልሲየም እና ፎስፈረስ አጥንትን ለማዕድን እና ለማጠንከር ሃይድሮክሳይፓይት ክሪስታሎችን ይፈጥራሉ። ስለዚህ ፣ ከሁሉ የተሻለውን የያዘ አመጋገብ ቫይታሚን ዲ እና ካልሲየም ለአጥንት ትክክለኛ ማዕድን ማውጣት አስፈላጊ ነው።

ከምግብ መፍጫ ሥርዓት ውስጥ ካልሲየም በመውሰድ ውስጥ የትኛው ቫይታሚን ይሳተፋል?

የዋናው ተግባር ቫይታሚን ዲ ውስጥ ካልሲየም homeostasis መጨመር ነው ካልሲየም መምጠጥ ከአንጀት። ካልሲየም በሁለቱም በገቢር (transcellular) መንገድ ፣ ኃይል ጥገኛ በሆነ እና በጠባብ መጋጠሚያዎች በኩል በተዘዋዋሪ ፓራሴሉላር መንገድ ይጠቃለላል።