የጉልበቱ menisci ምንድን ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የ meniscus በሴትዎ (በጭኑ አጥንት) እና በቲቢያ (ሺንቦን) መካከል ትራስ የሚሰጥ የ cartilage ቁርጥራጭ ነው። ሁለት አሉ menisci በእያንዳንዱ ውስጥ ጉልበት መገጣጠሚያ። ጫና በሚፈጥሩ ወይም በሚሽከረከሩ እንቅስቃሴዎች ወቅት ሊጎዱ ወይም ሊቀደዱ ይችላሉ ጉልበት መገጣጠሚያ።

በተመሳሳይ ፣ ማኒሲሲ ምንድን ናቸው?

ሀ meniscus ሁለት አጥንቶች (የጋራ ቦታ) የሚገናኙበት የ cartilage ቁራጭ ነው። በጉልበቱ ውስጥ ፣ ጨረቃ ቅርፅ ያለው menisci በላይኛው (በሴት) እና በታችኛው (ቲቢያ) የእግር አጥንቶች ጫፎች መካከል ይቀመጣሉ። የ menisci የመገጣጠሚያውን ገጽ ይጠብቁ እና እንደ መራመድ ፣ መሮጥ እና መዝለል ባሉ እንቅስቃሴዎች የተፈጠረውን አስደንጋጭ ነገር ይምቱ።

አንድ ሰው እንዲሁ ሊጠይቅ ይችላል ፣ የማኒስከስ እንባ በራሱ ሊፈወስ ይችላል? የእርስዎ ከሆነ እንባ በውጭው አንድ ሦስተኛው ላይ ይገኛል meniscus , ሊሆን ይችላል በራሱ ፈውስ ወይም በቀዶ ጥገና ይጠግኑ። ይህ የሆነበት ምክንያት ይህ አካባቢ የበለፀገ የደም አቅርቦት እና የደም ሕዋሳት ስላለው ነው ይችላል እንደገና ማደስ meniscus ቲሹ - ወይም እርዱት ፈውስ ከቀዶ ጥገና በኋላ ጥገና.

ከዚያ ፣ በተሰነጠቀ ማኒስከስ ዙሪያ መጓዝ ይችላሉ?

ሀ የተቀደደ meniscus ብዙውን ጊዜ በደንብ የተተረጎመ ያመርታል ውስጥ ህመም ጉልበት። ህመሙ በመጠምዘዝ ወይም በማሽከርከር እንቅስቃሴዎች ወቅት ብዙውን ጊዜ የከፋ ነው። ካልሆነ በስተቀር የተቀደደ meniscus ተቆል hasል የ ጉልበት ፣ ብዙ ሰዎች ሀ የተቀደደ meniscus መራመድ ይችላል ፣ ቆሞ ፣ ቁጭ ፣ እና ሳይተኛ ተኛ ህመም.

በጉልበትዎ ውስጥ የተቀደደ ማኒስከስ ካለዎት እንዴት ያውቃሉ?

ማኒስከስዎን ከቀደዱ ፣ የሚከተሉት ምልክቶች እና ምልክቶች በጉልበትዎ ላይ ሊኖሩዎት ይችላሉ

1. ብቅ የሚል ስሜት።
2. እብጠት ወይም ግትርነት።
3. ህመም ፣ በተለይም ጉልበቱን በማዞር ወይም በማዞር ላይ።
4. ጉልበትዎን ሙሉ በሙሉ ለማስተካከል አስቸጋሪ።
5. ለማንቀሳቀስ ሲሞክሩ ጉልበትዎ በቦታው እንደተቆለፈ የሚሰማዎት።