በእምብርት እፅዋት ምን ማስወገድ ይኖርብዎታል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ፋይበርን የያዙ ምግቦች ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን ፣ ጥራጥሬዎችን እና ጥራጥሬዎችን ያካትታሉ። ራቅ ከባድ ማንሳት። ከባድ ማንሳት በእርስዎ ላይ ጫና ሊፈጥር ይችላል ሄርኒያ እና የበለጠ ትልቅ ያድርጉት።

በተመሳሳይ ፣ ሰዎች ይጠይቃሉ ፣ የእምቢልታ እፅዋትን ምን ሊያባብሰው ይችላል?

ሀ እምብርት ሄርኒያ በአዋቂዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ በሆድ ጡንቻዎች ደካማ ክፍል ላይ ብዙ ግፊት ሲደረግ ይከሰታል። ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ: ከመጠን በላይ ክብደት። ተደጋጋሚ እርግዝና።

በተጨማሪም ፣ ከእፅዋት ጋር ምን ማድረግ የለብዎትም? Inguinal Hernia ን መከላከል

1. ጤናማ የሰውነት ክብደት ይጠብቁ።
2. ትክክለኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ይሙሉ።
3. ከፍተኛ የፋይበር ምግቦችን በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ።
4. አስፈላጊ ከሆነ የሆድ ድርቀትን ለማስወገድ ሌሎች እርምጃዎችን ይውሰዱ።
5. ከባድ ማንሳትን ያስወግዱ ፣ ወይም በጥንቃቄ ያድርጉት።
6. አታጨስ።
7. የማያቋርጥ ሳል ሲኖርዎት ሐኪም ያማክሩ።

በተመሳሳይ ፣ ሰዎች ይጠይቃሉ ፣ እምብርት እከክን ሊያባብሱ ይችላሉ?

ሐኪምዎ ጥርጣሬ ሲያስብ የተወሰኑ ሁኔታዎች ሊኖሩ ይችላሉ ያደርጋል ሥራ ፣ ግን እነዚህ እምብዛም አይደሉም። ያንተ ሄርኒያ ግንቦት ይባባሱ ፣ ግን ላይሆን ይችላል። ተጨማሪ ሰአት, ሄርኒያ ማዘንበል አግኝ የሆድ ጡንቻው እየደከመ ሲሄድ እና ብዙ ሕብረ ሕዋሳት እየጎለበቱ ሲሄዱ ይበልጣል። ግን አንዳንድ ትናንሽ ፣ ህመም የሌለባቸው ሄርኒያ ጥገና አያስፈልገውም።

ከእምብርት እፅዋት ጋር መኖር ይችላሉ?

ሀ እምብርት ሄርኒያ በራሱ አደገኛ አይደለም ፣ ግን አደጋው አለ ፈቃድ ወጥመድ (መታሰር)። ይህ ይችላል ወደ ይዘቱ የደም አቅርቦትን ያቋርጡ ሄርኒያ ፣ ለሕይወት አስጊ ሁኔታዎችን እንደ ጋንግሪን ወይም peritonitis (ይህ ከተከሰተ ፣ ሄርኒያ ታነቀ ይባላል)።