ማግኒዥየም ዘይት ለቆዳ ጥሩ ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ማግኒዥየም እንደ ይሠራል ፀረ-ብግነት ፣ ማለትም መገጣጠሚያውን ለመቀነስ ይረዳል ማለት ነው እብጠት , እብጠት እና ስለዚህ ከዚህ ጋር የተዛመዱ የህመም ደረጃዎች እብጠት.

እዚህ ፣ ማግኒዥየም ጥሩ ፀረ -ብግነት ነው?

አለው ፀረ - የሚያቃጥል ጥቅሞች ዝቅተኛ ማግኒዥየም መውሰድ ከከባድ ጋር የተገናኘ ነው እብጠት , ይህም ከእርጅና ፣ ከመጠን በላይ ውፍረት እና ሥር የሰደደ በሽታ ነጂዎች አንዱ ነው (29 ፣ 30 ፣ 31)። በአንድ ጥናት ውስጥ ዝቅተኛ ደም ያላቸው ልጆች ማግኒዥየም ደረጃዎች ከፍተኛው የከፍተኛ ደረጃዎች እንዳላቸው ተገኝቷል የሚያቃጥል ምልክት ማድረጊያ CRP።

በተጨማሪም ፣ የትኛው ማግኒዥየም ለቆዳ በጣም ጥሩ ነው? ማግኒዥየም glycinate ግሊሲን ብዙውን ጊዜ እንቅልፍን ለማሻሻል እና የልብ በሽታ እና የስኳር በሽታን ጨምሮ የተለያዩ የሕመም ስሜቶችን ለማከም እንደ ገለልተኛ የአመጋገብ ማሟያ ሆኖ ያገለግላል። ማግኒዥየም glycinate በቀላሉ የሚዋጥ እና የሚያረጋጋ ባህሪዎች ሊኖረው ይችላል።

እንዲሁም ይወቁ ፣ በጣም ብዙ ማግኒዥየም ዘይት መጠቀም ይችላሉ?

ወቅታዊ በሚጠቀሙበት ጊዜ መጠኑን በትክክል ለመወሰን ከባድ ሊሆን ይችላል ማግኒዥየም ዘይት . እንዲያም ሆኖ ከመጠን በላይ ላለመውሰድ አስፈላጊ ነው። በመብላት ላይ በጣም ብዙ ማግኒዥየም ይችላል ተቅማጥ ፣ ቁርጠት እና ማቅለሽለሽ ያስከትላል። ከመጠን በላይ የመጠጣት ሁኔታ በሚከሰትበት ጊዜ የልብ ምት መዛባት እና የልብ ድካም ሊከሰት ይችላል።

የማግኒዚየም ዘይት ለመገጣጠሚያ ህመም ጥሩ ነውን?

✅ ውጤታማ ህመም RELIEF - ንፁህ ማግኒዥየም ዘይት በእኛ ውስጥ የአርትራይተስ ህመም መቻቻል ያስተዳድራል የመገጣጠሚያ ህመም በፀረ-ኢንፌርሽን ተግባሩ ፣ የካልሲየም መምጠጥን ማሻሻል እና ኦክሳይድ ውጥረትን መቀነስ።