የ scoliosis ኩርባ መቀነስ ይቻላል?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የዋህ ስኮሊዎሲስ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፣ በሕክምና ምልከታ እና በቀላሉ በቀላሉ የሚተዳደር ነው ስኮሊዎሲስ -ልዩ የፊዚካል ሕክምና። ላላቸው አንዳንድ ሰዎች ስኮሊዎሲስ ፣ ዮጋ እንዲሁ የሕመማቸውን ደረጃ ለመቀነስ እና ተጣጣፊነትን ለመጨመር ይመከራል። መካከለኛ ስኮሊዎሲስ ብዙውን ጊዜ አከርካሪውን ወደ ፊት ከመጠምዘዝ ለማቆም ማጠናከሪያን ያካትታል።

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት ፣ ስኮሊዎሲስ ኩርባ ሊቀለበስ ይችላል?

በተለምዶ ፣ ጥቅም ላይ የዋለው አማካይ ሕክምና ተገላቢጦሽ የጀርባ ማጠንጠኛ ወይም ቀዶ ጥገና ነው። ምንም እንኳን ብሬስ ቶዳዬሬ ከዚያ በበለጠ በታሪካዊ መናገር የበለጠ ምቾት ቢኖረውም ፣ REACT Physical Therapy መስራች እና ዋና ሥራ አስፈፃሚ ዴቪድ ሬአቪ ብዙ ካስቲቶች እንዳሉ ያምናሉ ይችላል መሆን ተገላቢጦሽ በሬቪ ዘዴ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለውን አቀራረብ በመተግበር።

ለ scoliosis በጣም ጥሩ ሕክምና ምንድነው? ቀዶ ጥገና. ከባድ ስኮሊዎሲስ በጊዜ ሂደት ይሻሻላል ፣ ስለሆነም ሐኪምዎ ሊጠቁም ይችላል ስኮሊዎሲስ ቀዶ ጥገና የአከርካሪ አጥንትን ክብደትን ለመቀነስ እና የከፋ እንዳይሆን ለመከላከል። በጣም የተለመደው ዓይነት ስኮሊዎሲስ ቀዶ ጥገና የአከርካሪ ውህደት ይባላል።

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት የ S ቅርፅ ያለው ስኮሊዎሲስ እንዴት ይይዛሉ?

ምርመራው የሚከናወነው በአካላዊ ምርመራ እና እንደ ኤክስሬይ ፣ ሲቲ ስካን ወይም ኤምአርአይ ባሉ የምስል ቴክኒኮች ነው። በእነዚህ የኑሮ ደረጃ ላይ በመመስረት ከርቭ እና አደጋው እየባሰ ይሄዳል ፣ ስኮሊዎሲስ መሆን ይቻላል መታከም በክትትል ፣ በማጠናከሪያ ወይም በቀዶ ጥገና። የቀዶ ጥገና ሕክምና አስፈላጊ ከሆነ የአጥንት ቀዶ ጥገና ሐኪሞች ወይም የነርቭ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ ይመክራሉ።

ስኮሊዎሲስ የሚረዳው የትኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው?

ዶክተሮች ስኮሊዎሲስ ላለባቸው ሰዎች የሚከተሉትን መልመጃዎች እና ዝርጋታ እንዲሰጡ ይመክራሉ-

• ፔልቪክ ዘንበል ይላል። የወገብ ዘንበል ጠባብ ጡንቻዎችን በወገብ እና በታችኛው ጀርባ ላይ ለመዘርጋት ይረዳል።
• ክንድ እና እግር ከፍ ይላል።
• ድመት-ግመል።
• ወፍ-ውሻ።
• ላቲሲሙስ ዶርሲ ዘረጋ።
• የሆድ ፕሬስ።
• ጥሩ አኳኋን መለማመድ።