የሚያረጋጋ እግር እንዲሰምጥ እንዴት ያደርጋሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

እግሩ እንዲሰምጥ መመሪያዎች

1. የሚሸፍን መሆኑን ለማረጋገጥ በእግረኛ መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ በቂ ሙቅ ውሃ ይጨምሩ እግሮች እስከ ቁርጭምጭሚቶች ድረስ።
2. ጥሩ መዓዛ ባለው ውሃ ውስጥ ግማሽ ኩባያ የኤፕሶም ጨው እና ጥቂት የሚወዷቸውን አስፈላጊ ዘይቶች ጠብታዎች ይጨምሩ።
3. በመጨረሻም ፣ ጠመቀ ያንተ እግሮች ከ 30 እስከ 60 ደቂቃዎች።

እዚህ ፣ እግሮችዎን ለማጥለቅ በጣም ጥሩው ነገር ምንድነው?

ለዚህ ሁኔታ ለስላሳ ዓይነቶች ፣ ሀ ኮምጣጤ ማሸት በደንብ ሊሠራ ይችላል። ፀረ -ፈንገስ ባህሪዎች እንዲሁ ያደርጉታል ኮምጣጤ የጥፍር ፈንገስ ላላቸው ሰዎች ጥሩ ሀሳብ ያጠባል። በየቀኑ ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች እግርዎን ያጥፉ ኮምጣጤ ኢንፌክሽኑ እስኪቀንስ ድረስ ይታጠቡ። በመጠምጠጥ ውስጥ ያለውን የጊዜ ርዝመት ቀስ በቀስ ማሳደግ ይችላሉ።

መጎዳት እንዲያቆሙ እግሮቼን ምን ውስጥ አጣጥፋለሁ? እግርዎን ያርቁ በሆምጣጤ - እሱ በጣም ቀላል ሊመስል ይችላል ማድረግ ፣ ግን ኮምጣጤ ጠመቀ አንዱ ነው የ እፎይታን ለማገዝ ቀላሉ መንገዶች የታመሙ እግሮች . ሁላችሁም አላቸው ወደ መ ስ ራ ት ማንኛውንም ጎድጓዳ ሳህን በሞቀ ውሃ ፣ ማንኛውንም የእቃ ማጠቢያ ፈሳሽ ጠብታ ይሙሉ እና አንድ ኩባያ ነጭ ኮምጣጤ። እግርዎን ያርቁ በዚህ ድብልቅ ውስጥ ለ 30 ደቂቃዎች ከዚያ ይታጠቡ እነሱን ከውሃ ጋር።

እንዲሁም ማወቅ ፣ ዘና ለማለት እግሮችዎን እንዴት እንደሚያጠቡት ነው?

ቤት ውስጥ የእግር ማጥለቅ ነው ቀላል መንገድ ዘና በል እና ከረዥም ቀን በኋላ ኃይል ይሙሉ።

ምን ይደረግ

1. በሞቀ ውሃ ገንዳ ውስጥ ኮምጣጤ ይጨምሩ።
2. በሎሚ ጭማቂ ውስጥ ይቅቡት።
3. የእግሮችን ጣቶች እና እግሮች በቀስታ ለማፅዳት የላጣዎቹን ውስጠኛ ክፍል ይጠቀሙ።
4. ጨው ወደ ገላ መታጠቢያ ከመጨመራቸው በፊት ቀለል ያሉ የክብ እንቅስቃሴዎችን በመጠቀም በእግርዎ ላይ ይቅቡት።

Listerine ውስጥ እግርዎን ማሸት በእርግጥ ይሠራል?

Pinterest ላይ አጋራ ደጋፊዎች ይጠቁማሉ ሊስትሪን የእግር ፈንገስን ለማስወገድ እና ለማስወገድ ሊረዳ ይችላል የ ደረቅ ቆዳ. በአጭሩ ፣ የ ተቀዳሚ ጥቅም የ ሀ ሊስትሪን እግር ጠመቀ መወገድ ነው የ ደረቅ ፣ የተሰነጠቀ ቆዳ ፣ ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ። አንዳንድ ጣቢያዎች እንዲሁ ቃል ገብተዋል ሊስትሪን ያደርጋል - የእግር ፈንገስን ያስወግዳል።