ድርጊት ስሜት ነው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የቅድሚያ ጥበብ ይህ ነው ስሜት እና ተነሳሽነት ይቆጣጠራል እርምጃ : በተሰማን መጠን እና የበለጠ በተነሳሳን መጠን እርምጃ የመውሰድ እድላችን ሰፊ ነው። አንዳንድ ጊዜ የተዳከምን እና ያልተነቃነቅን ስንሆን የአዕምሯችንን ሁኔታ ለመለወጥ የምንችለው ከሁሉ የተሻለው አካላዊ ሁኔታችንን መለወጥ ነው።

እንዲሁም ይወቁ ፣ በስሜቶች እና በድርጊቶች መካከል ያለው ግንኙነት ምንድነው?

ብለን እንከራከራለን ስሜት በሁለቱም የሰው ዘር ደረጃዎች ላይ ተፅእኖ አለው እርምጃ . ስሜቶች አንድ ትውልድ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል እርምጃ በሁለት መንገዶች - ለድርጊት ዝንባሌ እና ዝግጁነት ፣ እና የድርጊት ውሳኔ። የተለየ ስሜቶች ከተለያዩ ቅጦች ጋር ይዛመዳል እርምጃ.

በመቀጠልም ጥያቄው የመጀመሪያው እርምጃ ወይም ተነሳሽነት ምንድነው? እንደ እኔ ከሆንክ ምናልባት ያንን ገልፀህ ይሆናል ተነሳሽነት ይቀድማል ፣ ተከትሎ እርምጃ . ሆኖም ፣ አዲስ ነገር ሲጀምሩ ፣ ወይም በእንቅስቃሴ ላይ ያለን ነገር አካሄድ ለመለወጥ ሲሞክሩ ፣ ከዚያ ተነሳሽነት ከመነሳቱ በፊት እርምጃ ይመጣል.

በቀላሉ ፣ ስሜቴን እና ተነሳሽነቴን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ?

ለማነሳሳት እና ለመቆየት ጠቃሚ ምክሮች

1. ከአልጋ እና ከፒጃማ ውጣ። ቀላል የመነሳቱ ተግባር የቀኑ ጥሩ የመጀመሪያ ድል ነው።
2. ለእግር ጉዞ ይሂዱ።
3. የስሜት መነሳሳትን ለማግኘት እጆችዎን ያርቁ።
4. ከመጠን በላይ ጊዜ አይውሰዱ።
5. አሉታዊነትን ያስወግዱ።
6. ከተለመዱት ነገሮች ጋር ተጣበቁ።
7. ማህበራዊነት።
8. የድጋፍ አውታረ መረብ ይፍጠሩ።

የተለመደው ስሜት ምንድነው?

ዩቲሚያ እንደ ሀ የተለመደ ፣ ጸጥ ያለ የአእምሮ ሁኔታ ወይም ስሜት . ብዙውን ጊዜ የተረጋጋ የአእምሮ ሁኔታን ለመግለጽ ወይም ስሜት ባይፖላር ዲስኦርደር በተሰቃዩባቸው ሰዎች ውስጥ ማኒክም ሆነ ዲፕሬሲቭ ባይሆንም ከጤናማ መቆጣጠሪያዎች ተለይቷል።