ለኦስቲዮፖሮሲስ የተጋለጡ ምክንያቶች ምንድናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ኦስቲዮፖሮሲስን የመያዝ አደጋን ከፍ የሚያደርጉ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው

• የሴት ጾታ ፣ የካውካሰስ ወይም የእስያ ዘር ፣ ቀጭን እና ትንሽ የአካል ክፈፎች እና የቤተሰብ ታሪክ ኦስቲዮፖሮሲስ .
• ሲጋራ ማጨስ ፣ ከመጠን በላይ አልኮሆል እና የካፌይን ፍጆታ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት እና ዝቅተኛ የካልሲየም አመጋገብ።
• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና አጠቃላይ ጤና።

ይህንን ከግምት ውስጥ በማስገባት የኦስቲዮፖሮሲስ መንስኤዎች እና አደጋዎች ምንድናቸው?

በርካታ ምክንያቶች የማዳበር እድልን ሊጨምር ይችላል ኦስቲዮፖሮሲስ - የእርስዎን ዕድሜ ፣ ዘር ፣ የአኗኗር ምርጫዎች ፣ እና የሕክምና ሁኔታዎችን እና ህክምናዎችን ጨምሮ።

የአደጋ ምክንያቶች

• የእርስዎ ወሲብ። ሴቶች ከወንዶች ይልቅ ኦስቲዮፖሮሲስን የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• ዕድሜ።
• ዘር።
• የቤተሰብ ታሪክ።
• የሰውነት ክፈፍ መጠን።

እንዲሁም ፣ አንድ ሰው ለኦስቲዮፖሮሲስ ያላቸውን ተጋላጭነት ለመቀነስ ሊቆጣጠራቸው የሚችላቸው 4 የአደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው? እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ማጨስ። የሚያጨሱ ሰዎች ከማያጨሱ ሰዎች ይልቅ የአጥንት ጥንካሬን በፍጥነት ያጣሉ።
• የአልኮል አጠቃቀም። ከባድ የአልኮል መጠጥ አጠቃቀም የአጥንት መፈጠርን ሊቀንስ ይችላል ፣ እናም የመውደቅ አደጋን ይጨምራል።
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ትንሽ ወይም ያለማድረግ።
• ትንሽ ፍሬም ወይም ቀጭን መሆን።
• ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ የያዙ ምግቦች ዝቅተኛ የሆነ አመጋገብ።

በመቀጠልም ጥያቄው ለኦስቲዮፖሮሲስ በጣም የተጋለጠው ማነው?

ዕድሜያቸው ከ 50 ዓመት በላይ የሆኑ ሴቶች ናቸው አብዛኞቹ ሰዎች ሊያድጉ ይችላሉ ኦስቲዮፖሮሲስ . ሁኔታው በሴቶች ላይ ከወንዶች በ 4 እጥፍ ይበልጣል። የሴቶች ቀለል ያሉ ፣ ቀጫጭን አጥንቶች እና ረጅም ዕድሜዎች ከፍ እንዲል የሚያደርጉበት ምክንያት አካል ናቸው አደጋ . ወንዶች ማግኘት ይችላሉ ኦስቲዮፖሮሲስ ፣ እንዲሁ - እሱ ብዙም ያልተለመደ ነው።

የአጥንት ኦስቲዮፖሮሲስ ፈተና ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

3) የአደጋ ምክንያቶች ጾታ ፣ ከወር አበባ በኋላ ፣ የአመጋገብ እጥረት (ካልሲየም ፣ ፕሮቲን ፣ ቫይታሚን ዲ ፣ ሲ ፣ ኬ) ፣ ሜታቦሊክ ችግሮች (የስኳር በሽታ ፣ ሃይፐርታይሮይዲዝም ፣ ሲኦፒዲ ፣ ሥር የሰደደ የግሉኮኮርቲኮይድ አጠቃቀም ፣ ፀረ-መናዘዝ) ፣ ወይም የባህሪ ችግሮች ( ማጨስ , የአልኮል ሱሰኝነት ፣ የአመጋገብ መዛባት)። የቀደመ ደካማነት ስብራት።