ከፍ ያለ ኮሌስትሮል እና ዝቅተኛ ትራይግሊሪየርስ ሊኖሩዎት ይችላሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ሰዎች በከፍተኛ ትሪግሊሪየስ ብዙ ጊዜ አላቸው ሀ ከፍተኛ ጠቅላላ ኮሌስትሮል ደረጃ ፣ ሀ ጨምሮ ከፍተኛ ኤልዲኤል (መጥፎ) ኮሌስትሮል ደረጃ እና ሀ ዝቅተኛ HDL (ጥሩ) ኮሌስትሮል ደረጃ። ብዙ ሰዎች ጋር የልብ በሽታ ወይም የስኳር በሽታ እንዲሁ ከፍተኛ ትራይግሊሰሪድ አላቸው ደረጃዎች። ሥር የሰደዱ በሽታዎች ወይም የጄኔቲክ መዛባት ይችላል እንዲሁም መንስኤ ከፍተኛ ትራይግላይሰሪድ ደረጃዎች።

ይህንን በተመለከተ የትኛው የከፋ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ወይም ትራይግሊሪየስ ነው?

በእውነቱ, ከፍተኛ ትራይግሊሪየስ እንደ መጥፎ አደገኛ ናቸው ኮሌስትሮል ለልብ በሽታ ተጋላጭነትዎ ሲመጣ። "እስቲ አስብ ትራይግሊሰሪድ በደምዎ ውስጥ ካሉ አጠቃላይ ቅባቶች አንድ አካል ሆነው ደረጃ ያድርጉ። ሙሉውን ስዕል ለማግኘት አጠቃላይ ስብን ወደ ጥሩ መከፋፈል ያስፈልግዎታል ኮሌስትሮል ፣ መጥፎ ኮሌስትሮል , እና ትራይግሊሪየስ ."

ከላይ አጠገብ ፣ ዝቅተኛ ትራይግሊሪየርስ መኖሩ መጥፎ ነውን? ሀ በጣም ዝቅተኛ ትራይግላይሰሪድ ደረጃዎች ችግሮችን ሊያመለክቱ ይችላሉ። እንዲሁም ባልተለመደ ሁኔታ ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ የሕክምና ችግሮች አሉ ዝቅተኛ ትራይግሊሪየስ , እንደ ስብ ወይም ሃይፐርታይሮይዲዝም ለመምጠጥ አለመቻል። ግን ሀ ትራይግሊሰሪድ የ 40 ደረጃ ፍጹም እንደ መደበኛ ይቆጠራል ፣ በእውነቱ!

እንደዚሁም ፣ ዝቅተኛ ትሪግሊሪየርስ እና ከፍተኛ ኮሌስትሮል ሊኖርዎት ይችላል?

መቼ ዝቅተኛ triglyceride አለዎት ደረጃዎች ግን ከፍተኛ LDL ደረጃዎች ፣ ያንን ሊያመለክት ይችላል አለሽ በጤናማ ቅባቶች የተሞላ አመጋገብ። ጤናማ ቅባቶች ፈቃድ የመልካም መጨመርን ብቻ አይደለም ኮሌስትሮል (HDL) ግን ይችላል እንዲሁም በደም ውስጥ ያለውን የኤልዲኤል ቅንጣቶችን ዓይነት ይለውጡ።

ከፍተኛ የኮሌስትሮል እና ከፍተኛ ትራይግሊሪየስ መንስኤ ምንድነው?

የሊፕሊድ መገለጫ እንዲሁ በተለምዶ ይለካል ትራይግሊሪየስ ፣ በደም ውስጥ ያለው የስብ ዓይነት። ሀ ከፍተኛ ትራይግላይሰሪድ ደረጃ እንዲሁ ለልብ በሽታ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል። እርስዎ ሊቆጣጠሯቸው የሚችሏቸው ምክንያቶች - እንደ እንቅስቃሴ -አልባነት ፣ ውፍረት እና ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ - አስተዋፅኦ ያደርጋሉ ከፍተኛ ኮሌስትሮል እና ዝቅተኛ ኤች.ዲ.ኤል ኮሌስትሮል.