ዝርዝር ሁኔታ:

የልብ በሽታ አምስቱ አደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
የልብ በሽታ አምስቱ አደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

ቪዲዮ: የልብ በሽታ አምስቱ አደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

ቪዲዮ: የልብ በሽታ አምስቱ አደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?
ቪዲዮ: የልብ በሽታ ድንገተኛ ምልክቶች | የልብ በሽታን የሚከላከሉ ምግቦች | የልብ በሽታ መንስዔ 2024, ሀምሌ
Anonim

ሊቆጣጠሩት የሚችሉ የአደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ማጨስ .
  • ከፍተኛ LDL ፣ ወይም “መጥፎ” ኮሌስትሮል ፣ እና ዝቅተኛ HDL ፣ ወይም “ጥሩ” ኮሌስትሮል .
  • ቁጥጥር ያልተደረገበት የደም ግፊት ( ከፍተኛ የደም ግፊት )
  • አካላዊ እንቅስቃሴ -አልባነት።
  • ከመጠን በላይ ውፍረት።
  • ቁጥጥር ያልተደረገበት የስኳር በሽታ።
  • ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ውጥረት እና ቁጣ።

በተጨማሪም ፣ የልብ አደጋ ምክንያቶች ምንድናቸው?

መ: ለልብ በሽታ እና ለሌሎች የልብና የደም ቧንቧ በሽታዎች አደጋ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል።

  • ማጨስ።
  • የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት።
  • አመጋገብ።
  • ከመጠን በላይ ውፍረት።
  • ከፍተኛ የደም ግፊት።
  • ከፍተኛ LDL ወይም ዝቅተኛ HDL ኮሌስትሮል ደረጃዎች።
  • የልብ በሽታ ወይም ሌላ የልብና የደም ቧንቧ በሽታ የቤተሰብ ታሪክ።
  • ዕድሜ።

በመቀጠልም ጥያቄው ለልብ በሽታ ተጋላጭነት ምክንያቶች ምንድናቸው? ለደም ቧንቧ በሽታ ተጋላጭነት ምክንያቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላል።

  • ዕድሜ። በዕድሜ መግፋት ብቻ የተጎዱ እና ጠባብ የደም ቧንቧዎች የመጋለጥ እድልን ይጨምራል።
  • ወሲብ። ወንዶች በአጠቃላይ ለደም ቧንቧ በሽታ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው።
  • የቤተሰብ ታሪክ።
  • ማጨስ።
  • ከፍተኛ የደም ግፊት።
  • ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል መጠን።
  • የስኳር በሽታ.
  • ከመጠን በላይ ውፍረት ወይም ውፍረት።

ከላይ ፣ እርስዎ መቆጣጠር የማይችሏቸው 3 የልብ በሽታዎች አደጋ ምክንያቶች ምንድን ናቸው?

ሊለወጡ የማይችሉ ዋና ዋና የአደጋ ምክንያቶች

  • ዕድሜ መጨመር። በልብ የልብ ህመም የሚሞቱት አብዛኛዎቹ ሰዎች 65 ወይም ከዚያ በላይ ናቸው።
  • የወንድ ፆታ።
  • የዘር ውርስ (ዘርን ጨምሮ)
  • የትንባሆ ጭስ።
  • ከፍተኛ የደም ኮሌስትሮል።
  • ከፍተኛ የደም ግፊት።
  • አካላዊ እንቅስቃሴ -አልባነት።
  • ከመጠን በላይ ውፍረት እና ከመጠን በላይ ውፍረት።

በእርግጥ የልብ በሽታን የሚያመጣው ምንድን ነው?

የድንጋይ ክምችት መገንባት ወፍራም እና ጠንካራ ይሆናል የደም ቧንቧ ግድግዳዎች ፣ ይህም በደም ሥሮችዎ ውስጥ ወደ ሰውነትዎ እና ወደ ሕብረ ሕዋሳትዎ እንዳይፈስ ሊያግድ ይችላል። አተሮስክለሮሲስ እንዲሁ በጣም የተለመደ ነው ምክንያት የ የካርዲዮቫስኩላር በሽታ . እንደ ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጥረት ፣ ከመጠን በላይ ክብደት እና ማጨስ ባሉ ሊስተካከሉ በሚችሉ ችግሮች ምክንያት ሊከሰት ይችላል።

የሚመከር: