ፔፕቶ ቢስሞል የላክቶስ አለመቻቻልን ይረዳል?
ፔፕቶ ቢስሞል የላክቶስ አለመቻቻልን ይረዳል?
Anonim

እንዲሁም ፣ ላክቶስ -የተቀነሰ ወተት እና ሌሎች ምርቶች በብዙ የሸቀጣሸቀጥ መደብሮች ውስጥ ይገኛሉ። ቢስሙዝ ንዑስ -ሳይክል ( ፔፕቶ - ቢስሞል ®) ይችላል ከመበላሸቱ ወደ ሃይድሮጂን ሰልፋይድ የሚመጣውን ሽታ ይቀንሱ። እንዲሁም ሌሎች አስጸያፊ የሆኑ የጠፍጣፋ ዓይነቶች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።

በቀላሉ ፣ የላክቶስ አለመስማማት ምልክቶችን እንዴት ይይዛሉ?

የለም ፈውስ ለ የላክቶስ አለመስማማት እና ሰውነትዎ የበለጠ ላክተስ እንዲያመነጭ የሚታወቅበት መንገድ የለም። ግን የወተት ተዋጽኦዎችን ፍጆታ ከገደብዎት ፣ ማስተዳደር ይችላሉ ላክቶስ -ቀነሰ ምግብ ፣ ወይም ያለማዘዣ ላክቶስሲስን መውሰድ።

በተጨማሪም ፣ የላክቶስ አለመስማማት ካለብኝ ምን መጠጣት እችላለሁ? ላክቶስ -ነፃ ወተት ይህ ነው ላክቶስ እንደዚህ ያለ ቪጋን ያልሆነ ነፃ የወተት አማራጭ። በጣም ጥሩዎቹ እዚህ አሉ ላክቶስ -ነፃ ወተቶች መጠጣት ይችላሉ : Lactaid Fat FreeMilk። ላታይድ ሙሉ ወተት።

እንደዚሁም ፣ ፀረ -አሲዶች የላክቶስ አለመስማማት ይረዳሉ?

በሚፈልጉት አመጋገብ ውስጥ ለውጦችን ማድረግ ይችላሉ እገዛ ወተት እና የወተት ተዋጽኦዎችን ያዋህዳሉ ወይም ካልሲየምዎን ከሌሎች ምግቦች ማግኘት ይችላሉ። አንዳንድ ፀረ -አሲዶች ፣ እንደ ቱሞች ፣ ብዙ ካልሲየም በውስጣቸው ይኑርዎት። መውሰድ ካለብዎት ጥሩ የካልሲየም ተጨማሪ ምግብ ይሰጣሉ ፀረ -አሲዶች ለማንኛውም።

ከፔፕቶ ቢስሞል ጋር ላክታይድ መውሰድ ይችላሉ?

በመካከላቸው ምንም መስተጋብሮች አልተገኙም ላክታይድ እና ፔፕቶ - ቢስሞል .ይህ ያደርጋል የግድ ምንም ዓይነት መስተጋብሮች አሉ ማለት አይደለም። የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ሁል ጊዜ ያማክሩ።

የሚመከር: