የናቫካል አጥንት ህመም እንዴት ይያዛሉ?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

የሚከተሉት የቀዶ ጥገና ያልሆኑ ሕክምናዎች ተጓዳኝ ናቪኩላር ሲንድሮም ምልክቶችን ሊያስታግሱ ይችላሉ።

1. ጉዳት የደረሰበትን አካባቢ ለማረፍ እና እብጠትን ለማቃለል ከካስቲንግ ወይም ተነቃይ የእግር ጉዞ ጫማ ጋር መንቀሳቀስ።
2. እብጠትን ለመቀነስ በረዶ።
3. የአፍ ስቴሮይድ ያልሆነ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች እንደ ibuprofen ለ ህመም እና እብጠት።

እዚህ ፣ የናቫካል ሥቃይን እንዴት ማስታገስ ይችላሉ?

ያለ ቀዶ ሕክምና ሕክምና ዘዴዎች

1. የማይነቃነቅ። እግሩን በ cast ወይም በተንቀሳቃሽ የእግር ጉዞ ቦት ውስጥ ማስገባት የተጎዳው አካባቢ እንዲያርፍ እና እብጠትን ይቀንሳል።
2. በረዶ። እብጠትን ለመቀነስ በቀጭን ፎጣ የተሸፈነ የበረዶ ከረጢት በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተገበራል።
3. መድሃኒቶች.
4. አካላዊ ሕክምና.
5. የኦርቶዶክስ መሣሪያዎች።

አንድ ሰው እንዲሁ ሊጠይቅ ይችላል ፣ መለዋወጫ የናቪክ ቀዶ ጥገና ህመም ነው? ዳራ። ለምልክት ምልክቶች የቀዶ ጥገና ሕክምና ውጤቶች መለዋወጫ navicular የሚከራከሩ ናቸው። በአንዳንድ ሁኔታዎች ፣ ተደጋጋሚ ህመም ከኪነር አሠራር በኋላ ሊዳብር ይችላል። የዚህ ጥናት ዓላማ ተደጋጋሚ የሆኑትን ምክንያቶች ለመገምገም ነው ህመም ከኪነር አሠራር በኋላ እና ሊከለሱ የሚችሉ አማራጮችን ለመጠቆም ቀዶ ጥገና.

ከዚህ ጎን ለጎን ፣ በኔቪካል አጥንት ውስጥ ህመም የሚያስከትለው ምንድነው?

መለዋወጫ ናቪኩላር ሲንድሮም (ኤኤንኤስ) ይችላል ምክንያት ጉልህ ህመም በመሃል እግር እና ቅስት ፣ በተለይም በእንቅስቃሴ። በዚህ የአጥንት ዝነኛነት ላይ ቀይነት እና እብጠት እንዲሁም ለከፍተኛ ግፊት ስሜታዊነት ሊዳብሩ ይችላሉ። ብዙውን ጊዜ ይህ ተጨማሪ navicular አጥንት ከኋለኛው የቲባ ዘንበል አጠገብ ይተኛል ወይም ይያያዛል።

የናቪካል አጥንት ለመፈወስ ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ለቀጥተኛ አሰቃቂ ጉዳት ፣ ይህ በአጠቃላይ ከ 7 እስከ 10 ቀናት የመጀመሪያ የመንቀሳቀስ አለመቻልን እና ከ 2 እስከ 3 ሳምንታት የ PT ማጠናከሪያን እና በተመጣጣኝ ቅስት ድጋፎች የባለሙያ ምልመላዎችን ወስዷል። ናቪኩላር ስብራት ረዘም ላለ ህመም እና ለማገገም ረዘም ያለ ጊዜን ሊያስከትል ይችላል።