ቅ medicinesቶች ሊያስከትሉ የሚችሉት የትኞቹ መድኃኒቶች ናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

ቅ medicationsቶች እነዚህን መድሃኒቶች በሚጠቀሙ ጥቂት ሰዎች ብቻ ሲከሰቱ ፣ በጣም የተለመዱ የወንጀለኞች ዝርዝር እዚህ አለ።

• 1) የደም ግፊት መድሃኒቶች - ቤታ አጋጆች።
• 2) ፀረ -ጭንቀቶች - SSRIs።
• 3) የእንቅልፍ መርጃዎች እና አለርጂ መድሃኒቶች - ፀረ -ሂስታሚን.
• 4) ስቴሮይድ - ፕሪኒሶሎን እና ሜቲልፕሬድኒሶሎን።

እንዲሁም ፣ መድሃኒት ቅ nightቶችን ሊሰጥዎት ይችላል?

አዎ. ቅmaቶች ይችላሉ በተለያዩ ሊከሰቱ ይችላሉ መድሃኒቶች . በጣም የተለመዱት ወንጀለኞች ፀረ -ጭንቀቶች, የደም ግፊት ናቸው መድሃኒቶች እና የእንቅልፍ ክኒኖች። ማንኛውም መድሃኒት በሚንቀሳቀሱ የአንጎል ኬሚካሎች ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድር አንቺ በተለያዩ የእንቅልፍ ደረጃዎች በኩል መጥፎ ሕልሞችን ሊያስከትል ይችላል ወይም ቅ nightቶች.

በመቀጠልም ጥያቄው ቅ foodsት የሚያስከትለው የትኞቹ ምግቦች ናቸው? እኛ ሁላችንም ካርቦሃይድሬትን ፣ የተወሰኑ ስታርኪዎችን ስንወድ ምግቦች እንደ ዳቦ እና ፓስታ ቆርቆሮ ቅ nightቶችን ያስከትላል . ይህ የሆነው እነሱ በሰውነት ውስጥ ወደ ግሉኮስ ስለሚለወጡ እንደ ስኳር ተመሳሳይ ውጤት ስላላቸው ነው ምግቦች . በፕሎስ አንድ ውስጥ የተደረገ ጥናት ከዚያ በኋላ የአዋቂን የእንቅልፍ ጥራት መርምሯል መብላት የተወሰኑ ካርቦሃይድሬቶች።

ልክ ፣ የህመም ማስታገሻዎች ቅmaት ሊያስከትሉ ይችላሉ?

ቅmaቶች እንዲሁም በ: አዲስ ሊነሳ ይችላል መድሃኒት በጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ የታዘዘ። ድንገተኛ የአልኮል መወገድ። የተወሰነ ማቆም መድሃኒቶች , እንደ የእንቅልፍ ክኒኖች ወይም ኦፒዮይድ ህመም ክኒኖች።

ቅ nightቶችን እንዴት ማቆም እችላለሁ?

እነዚያን እንቅልፍ የሚያጡ ቅmaቶችን እንዴት መከላከል እንደሚችሉ ጥቂት ቀላል መንገዶች እዚህ አሉ።

1. በምቾት ይተኛሉ እና ዘና ይበሉ።
2. ምን እንደሚበሉ እና እንደሚጠጡ ይመልከቱ።
3. ውጥረትን ያስወግዱ እና አእምሮዎን ያዝናኑ።
4. በመደበኛነት ይኑሩ።
5. የሆነ ነገር ጥሩ መዓዛ አለው።
6. በችግሩ ውስጥ ይነጋገሩ።