የመዋጥ ጥንቃቄዎች ምንድናቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Michael Samuels | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-16 01:38

በገለባ አትብሉ ወይም አይጠጡ። ትንሽ ንክሻዎችን ይውሰዱ እና ከእርስዎ በፊት በደንብ ያኝኩ መዋጥ . በሚመገቡበት ጊዜ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮችን ያስወግዱ። በምግብ ጊዜ ሬዲዮ እና ቲቪ እንዲጠፉ ያድርጉ። ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ከሌሎች ጋር ለመነጋገር አይሞክሩ።

በተጨማሪም ፣ ደህንነቱ የተጠበቀ መዋጥ ምንድነው?

አስተማማኝ መዋጥ መመሪያዎች በሚበሉበት ወይም በሚጠጡበት ጊዜ (በተቻለ መጠን ወደ 90 ዲግሪዎች) ቀጥ ያለ ቦታ ይያዙ። በቀስታ ይበሉ። እንዲሁም በአንድ ጊዜ አንድ ምግብ ብቻ መብላት ሊረዳ ይችላል። ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ ሁል ጊዜ ከመናገር ይቆጠቡ። ከአፉ አንዱ ጎን ሲዳከም ምግብን ወደ ጠንካራው የአፉ ጎን ያስገቡ።

እንዲሁም ይወቁ ፣ መዋጥዬን እንዴት ማሻሻል እችላለሁ? ለምሳሌ ፣ ሊጠየቁ ይችላሉ -

1. ወደ ውስጥ መተንፈስ እና እስትንፋስዎን በጣም አጥብቀው ይያዙ።
2. በተቻለ መጠን ምላስዎን ወደኋላ በመያዝ ለመታጠብ ያስመስሉ።
3. በተቻለ መጠን ምላስዎን ወደኋላ በመያዝ እንደ ማዛመድ ያስመስሉ።
4. ሁሉንም የሚዋጡ ጡንቻዎችዎን በተቻለ መጠን አጥብቀው በመጨፍለቅ ደረቅ መዋጥ ያድርጉ።

እንዲሁም እወቅ፣ ምኞት እንዴት ሞትን ያስከትላል?

ምኞት የውጭ ቁሳቁስ ወደ መተንፈሻ ቱቦ ሲተነፍስ ይከሰታል። መንስኤዎች የ ሞት በተዘጋ የአየር መተላለፊያው ምክንያት መተንፈስን እና በሚተነፍሰው ንጥረ ነገር ምክንያት የመተንፈሻ ቱቦን መበሳጨት ወይም መበከል ፣ ወይም ምኞት የዚህ ክፍል ዋና ትኩረት የሚሆነው የሳንባ ምች።

ገለባዎች ምኞትን ያስከትላሉ?

የመዋጥ ስልቶች እውነት ገለባ ፈሳሾችን በፍጥነት ወደ አፍ ጀርባ ያስገባሉ ፣ ስለዚህ እነሱ አንዳንድ ጊዜ ምክንያት dysphagia ላላቸው ሰዎች ችግሮች። አገጩን ወደ ደረቱ መግጠም ለብዙ ታካሚዎች የአየር መንገዱን ይዘጋዋል, ለሌሎች ግን, ነገሮችን ሊያባብሰው ይችላል እና በእውነቱ. ምኞትን ያስከትላል.